Joined2014年10月21日
Articles7
Kot svetovalka za zdravo prehrano in programe hujšanja v Savna klubu Breza, sem v nenehnem iskanju novih znanj na področju zdrave prehrane in kulinarike ter njune povezanosti s telesno aktivnostjo. Želja po nenehnem gibanju in športu me spremlja že od malih nog. Kasneje pa sem to strast združila s študijem biologije in prehrane. Veselijo me novi izzivi in občutek, ko lahko s svojim znanjem in izkušnjami nekomu pomagam pri doseganju vitalnosti, pozitivne energije in dobrega počutja.
作为 Sauna Club Breza 的健康饮食顾问，我可以为您提供一份非常美味的健康饼干食谱，您可以随时享用，而无需感到内疚，无论是节日还是只有那些可以享用的日子。无法抗拒甜食过后的冲动。
Približuje se prazničen čas in s tem dnevi praznovanj ob obilnejši hrani, večerjanja v poznejših urah, povečanega uživanja alkohola, sladkarij, mastne, hitre hrane,... Vsi potihem že komaj čakamo večerna druženja, dobro hrano in obilico dobre volje. Vendar se nam lahko ob pretiravanju z nezdravo hrano ob pomanjkanju spanca ter telesne aktivnosti, organizem hitro zoperstavi in dobra volja preide v slabo počutje, utrujenost, poslabša se nam kakovost kože, las,...
随着假期即将到来，我们喜欢在晚上放纵一下自己，与我们所爱的人共度时光。这就是为什么我要与您分享一些原创的、不寻常的、同时又健康的零食和食谱，为这些愉快的夜晚增添情趣。
在当今快节奏的生活中，每个人都需要留出属于自己的时间。每天的匆忙、被迫的工作节奏、缺乏时间和活动，以及个人问题、免疫系统差、压力相关的体重增加，在很大程度上可以通过积极思考来管理，最重要的是通过花时间思考我们自己。为了确保您的一天真正充满正能量，在 Klub Breza，我以完全个性化的方式建议健康饮食与适当运动相结合，我们为您提供一个简单的解决方案，将一天变成两天：餐盘、优质的身体活动以及桑拿、按摩和泳池放松！
您想要一些健康美味的东西，让您心情好起来，又不会良心不安，在寒冷的日子里呵护您，让您充满能量吗？ Klub Breza 的客户经常问我这个问题，我在那里提供健康饮食和适当运动的建议。他们感兴趣的是训练后可以吃什么，或者只是当他们想要一些甜食但仍然健康的东西时，我会帮助他们提供特定的食谱 - 我在下面的几行中分享了其中的一些食谱。
Kot svetovalka za zdravo prehrano v Savna klubu Breza, zmeraj stremim k temu, da so jedilniki sestavljeni iz čim bolj okusnih in sezonskih jedi. In kljub temu, da je poletja že konec, lahko še zmeraj popestrimo svoj krožnik s svežimi sezonskimi jedmi. Jesen je marsikomu celo najljubši letni čas, ki nas ovija z najrazličnejšo paleto barvnih odtenkov, toplim vremenom in zelo okusnimi sezonskimi živili.