Joined2014年10月21日
Articles7
作为布雷扎桑拿俱乐部健康营养和减肥项目的顾问，我不断寻找健康营养和烹饪领域的新知识及其与体育活动的联系。从我还是个孩子的时候起，对不断运动和运动的渴望就一直伴随着我。后来，我将这种热情与生物学和营养学的研究结合起来。我期待新的挑战，也期待能够利用我的知识和经验帮助别人获得活力、正能量和幸福的感觉。
作为 Sauna Club Breza 的健康饮食顾问，我可以为您提供一份非常美味的健康饼干食谱，您可以随时享用，而无需感到内疚，无论是节日还是只有那些可以享用的日子。无法抗拒甜食过后的冲动。
Približuje se prazničen čas in s tem dnevi praznovanj ob obilnejši hrani, večerjanja v poznejših urah, povečanega uživanja alkohola, sladkarij, mastne, hitre hrane,... Vsi potihem že komaj čakamo večerna druženja, dobro hrano in obilico dobre volje. Vendar se nam lahko ob pretiravanju z nezdravo hrano ob pomanjkanju spanca ter telesne aktivnosti, organizem hitro zoperstavi in dobra volja preide v slabo počutje, utrujenost, poslabša se nam kakovost kože, las,...
随着假期即将到来，我们喜欢在晚上放纵一下自己，与我们所爱的人共度时光。这就是为什么我要与您分享一些原创的、不寻常的、同时又健康的零食和食谱，为这些愉快的夜晚增添情趣。
在当今快节奏的生活中，每个人都需要留出属于自己的时间。每天的匆忙、被迫的工作节奏、缺乏时间和活动，以及个人问题、免疫系统差、压力相关的体重增加，在很大程度上可以通过积极思考来管理，最重要的是通过花时间思考我们自己。为了确保您的一天真正充满正能量，在 Klub Breza，我以完全个性化的方式建议健康饮食与适当运动相结合，我们为您提供一个简单的解决方案，将一天变成两天：餐盘、优质的身体活动以及桑拿、按摩和泳池放松！
您想要一些健康美味的东西，让您心情好起来，又不会良心不安，在寒冷的日子里呵护您，让您充满能量吗？ Klub Breza 的客户经常问我这个问题，我在那里提供健康饮食和适当运动的建议。他们感兴趣的是训练后可以吃什么，或者只是当他们想要一些甜食但仍然健康的东西时，我会帮助他们提供特定的食谱 - 我在下面的几行中分享了其中的一些食谱。
作为 Breza 桑拿俱乐部的健康饮食顾问，我始终努力确保菜单包含最美味的时令菜肴。尽管夏天已经过去，我们仍然可以用新鲜的时令菜肴来点亮我们的盘子。秋天甚至是许多人最喜欢的季节，它给我们带来了各种各样的色彩、温暖的天气和非常美味的时令食品。