蒲公英沙拉是不是开始从你的耳朵里蹦出来了？您知道蒲公英还有很多其他用途吗？您想以健康的零食开始新的一天吗？那么用蒲公英涂抹干酪的配方就会派上用场。快速准备并富含能量和维生素。这是冠军的早餐！
Ste že poizkusili skutin namaz z regratom? Potem ne veste kaj zamujate! Je namreč okusen in energijsko bogat. Najbolje pri tem receptu pa je, da imate vse sestavine po vsej verjetnosti že doma, po regrat pa skočite kar na bližnji travnik.
阅读更多： 配方：蒲公英蜂蜜
Sestavine za skutin namaz z regratom:
Sestavine za skutin namaz z regratom (za 4 osebe):
- 5汤匙低脂干酪
- 50 克 新鲜蒲公英叶
- 1.5汤匙酸奶油
- 0.5汤匙橄榄油
- 1 撮盐
- 1 撮 胡椒粉
Recept za pripravo skutinega namaza z regratom:
V skledici z vilico dobro pretlačimo skuto. Dodamo smetano, olivno olje, sol in poper ter dobro premešamo. Očistimo regratove liste, jih temeljito operemo, osušimo, drobno nasekljamo in vmešamo v skuto. Postrežemo na kruhu. Pa dober tek!
