Vam regratova solata že pri ušesih ven gleda? Ste vedeli, da lahko regrat uporabite še za marsikaj drugega? Želite dan začeti z zdravim prigrizkom? Potem vam bo recept za skutin namaz z regratom prišel še kako prav. Hitro pripravljen ter energijsko in vitaminsko bogat. To je zajtrk prvakov!
Ste že poizkusili skutin namaz z regratom? Potem ne veste kaj zamujate! Je namreč okusen in energijsko bogat. Najbolje pri tem receptu pa je, da imate vse sestavine po vsej verjetnosti že doma, po regrat pa skočite kar na bližnji travnik.
阅读更多： Recept: regratov med
Sestavine za skutin namaz z regratom:
Sestavine za skutin namaz z regratom (za 4 osebe):
- 5汤匙低脂干酪
- 50 克 新鲜蒲公英叶
- 1.5汤匙酸奶油
- 0.5汤匙橄榄油
- 1 撮盐
- 1 撮 胡椒粉
Recept za pripravo skutinega namaza z regratom:
V skledici z vilico dobro pretlačimo skuto. Dodamo smetano, olivno olje, sol in poper ter dobro premešamo. Očistimo regratove liste, jih temeljito operemo, osušimo, drobno nasekljamo in vmešamo v skuto. Postrežemo na kruhu. Pa dober tek!
