fbpx

不喝咖啡如何保持清醒、克服疲劳?

Kako ostati buden brez kofeina?

咖啡,这种社会现象,是许多事物的代名词。这是出去玩、“闭嘴”、“早上好”和戏剧性的借口。当眼皮变得沉重、疲倦或早上必须起床时,它是我们首先想到的兴奋剂。这就是为什么很多人离不开它。然而,咖啡并不总是解决上述疾病的唯一正确答案,特别是如果已经是下午,并且您打算闭上眼睛过夜。那么了解如何在不含咖啡因的情况下克服疲劳和困倦是有好处的。这正是我们稍后将为您提供的,而不是一杯咖啡。

Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- 咖啡因. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.

阅读更多: 为什么咖啡和粪便是最好的朋友?

Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.
Kava ni edini odgovor na zaspanost na delovnem mestu.

O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.

自2004年以来与您同在

从年 2004 我们研究城市趋势,并每天向我们的追随者社区通报最新的生活方式、旅行、风格和激发激情的产品。从 2023 年开始,我们将提供全球主要语言的内容。