如何摆脱因外表而产生的自卑感？

Večina ljudi doživi občutek manjvrednostnega kompleksa vsaj enkrat v življenju, nekateri se z njim borijo celo življenje. Takšno razmišljanje negativno vpliva na njihovo samozavest in kakovost življenja. Njihovi talenti ostajajo v senci. Ne živijo polno, ker mislijo, da imajo, recimo, prekomerno ali premajhno telesno težo, da imajo prevelik nos, celulit, tanke lase, pege, gube …

Postanejo negotovi.

V boju proti tem kompleksom je pomembno sprejeti dejstvo, da nikoli ne morete ugoditi vsem. Vsi ljudje smo si različni, kar pomeni, da ima vsak različne okuse in vsak ima svoje standarde lepote.

Zapomnite si, da boste za nekoga vedno predebeli ali presuhi. Prav tako boste nekaterim lepi, drugi ne. Nismo vsi enaki. Nismo delani serijsko.

S svojo zunanjostjo pokažemo svojo edinstvenost, nikoli ne bodite sužnji popolnih linij, obraznih potez, trendov.

Popolnost ne obstaja.

Ste edina oseba na svetu, ki je takšna, kakršni ste in to je edinstveno, to je čarobno. Ni vam treba biti nekdo drug ali spremeniti svojega videza samo zato, da bi ugajali drugim.

Pomembno je biti pozoren na dejstvo, da različni ljudje številne značilnosti dojemajo različno. Nekaterim se zdijo pobarvani lasje na roza lepi, nekaterim ne.

Pomembno je, da se zavedate, kakšna je vaša osebna izbira.

Kako pa se drugi obnašajo do vas, je njihova izbira.

Ne morete jih prisiliti, da razmišljajo drugače, kakor razmišljajo, to je samo njihove mnenje, ki vas ne sme prizadeti. Nič ne morete storiti glede tega. Pomembno je, da se počutite dobro v svoji koži. To je edino pomembno!

Če se počutite slabo v svoji koži, je čas za spremembo.

Spremenite prehrano, pojdite v telovadnico, da si boste izboljšali svojo samozavest.

Nikoli ne mislite, da je vaš videz slab in da so vsi okoli vas popolni. Ljudje, ki želijo videti pomanjkljivosti, jih bodo vedno videli. Ne pozabite, da vsak, ki se norčuje iz pomanjkljivosti drugih ljudi, ga zelo skrbi za svoje.

Psihologi so ugotovili, da ljudje v drugih največkrat vidijo pomanjkljivosti, ki jih imajo sami.

Primer, ženske, ki so nagnjene k prekomerni telesni teži, in ki preživijo precej časa po telovadnicah in dietah, nenehno kritizirajo debelejše ženske. Čeprav bi bilo logično, ravno nasprotno, morala bi jih razumeti, podpirati in spodbujati k pozitivnim spremembam.

Nekateri ljudje obsojajo in kritizirajo druge ljudi, da bi si dvignili lastno pomembnost.

Naj vam kompleksi ne preprečujejo, da bi živeli čudovito življenje, ki si ga zaslužite!

Naredite spremembe, ki so prijetne za vas in ki vas bodo osrečile, vendar se spremenite samo zase.

Eden najboljših receptov za boj proti manjvrednostnim kompleksom katere koli vrste je, da se imejte vsaj malo bolj radi in to malo več vam bo prineslo več sreče!