Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.
晚上 9:00 至 11:00 之间醒来并睡眠困难可能是压力的迹象。
对于大多数人来说，这是正常的就寝时间。如果您在这些时间睡眠困难，那么您可能有很多忧虑并且承受压力。尝试冥想。
23:00 到 01:00 之间醒来可能是情绪失落的表现。
这是胆囊活跃的时间。如果您在这些时间醒来，这可能是情绪失望和悲伤的迹象。积极的咒语会有所帮助，但你也应该学会自我接纳。
01:00 到 03:00 之间醒来可能是愤怒的表现。
根据中医的说法，这条经络与你的肝脏有关。在这些时间醒来与愤怒和阳气过剩有关。为了帮助您入睡，请尝试冥想和喝一杯冷水。
03:00 至 05:00 之间醒来可能是精神觉醒的标志。
如果您在这些时间醒来，那么这可能表明您的精神也在觉醒并且想要踏上精神之旅。
05:00 到 07:00 之间醒来可能是情绪受阻的迹象。
根据中医的说法，在这些时间流经你的能量与大肠有关。此时醒来可能表明情绪受阻。如果您需要更多睡眠，请尝试伸展肌肉并使用厕所。
Kaj so meridiani?
Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)
