这次我们向您呈现世界上最好的早餐之一。不，这不是普通的冰沙，而是一顿适合早餐的餐点，可以让您一直吃到午餐，同时它的味道甚至可以让最顶级的美食家信服。
Sestavine tega smutija spadajo med zdrave sestavine, kombinacija pa je polna vlaknin, antioksidantov in energije, zato so ljudje po svetu že zamenjali svoj zajtrk za ta okusen smuti.
配料
- 2汤匙燕麦片
- 1 rdeče jabolko, olupljeno in narezano na kocke
- 1根香蕉
- četrt čajne žličke cimeta
- četrt čajne žličke mletega muškatnega oreška
- 150 毫升 牛奶
准备
Kosmiče in sadje dajte v mešalnik in razdrobite. Nato dodajte začimbe in mleko ter mešajte tako dolgo, da ne dobite gladke zmesi. Če se med pripravo smuti segreje, ga pred užitjem za nekaj minut postavite v hladilnik. Pa dober tek in uživajte v fenomenalnem okusu.
