鞋子是造型中不可缺少的一部分。然而，根据进化生物学家和医生的说法，如果人类赤脚行走会更健康。鞋子，尤其是不合脚的鞋子，会对我们的姿势产生负面影响，从而对脊柱产生负面影响。但是，除了在海上之外，我们不能不穿鞋就跳遍世界，所以我们至少可以调整我们的鞋子，使其最适合我们的健康。根据研究，以下是对您的健康最好和最差的鞋子。
根据 研究 vam predstavljamo, kateri so najboljši in najslabši čevlji za tvoje zdravje. Odgovor na žalost marsikaterim ženskam ne bo všeč. Prav ste uganili – najslabši čevlji za zdravje so brezkompromisno visoke pete. Pogosta nošenje visokih pet popolnoma spremeni strukturo mišic na podplatu, poleg tega pa negativno vpliva na gleženjski sklep ter ga v skrajnem primeru popolnoma degenerira. Če visoke pete nosite le ob posebnih priložnostih, vam ni treba skrbeti zaradi zdravstvenih težav. Če pa so visoke pete na vašem seznamu oblačil čisto vsak dan, pa premislite, ali je res vredno.
Kaj pa najbolj zdravi čevlji? Tudi tu so si raziskovalci enotni – najboljše čevlje imate obute, ko hodite bosi. Za našo držo in stopala je daleč najboljše, če se sprehajamo bosi. Ker pa kulturni kontekst (pa tudi onesnažena tla, pozimi pa nizke temperature) tega ne dovoljuje, so najboljši čevlji za tvoje zdravje takšni, ki v posnemajo ortopedsko obliko, ob enem pa so zračni in predvsem čim bolj lahki.
阅读更多： 根据皮肤科医生的建议，淋浴后我应该用什么代替润肤乳？
