正确的沟通是健康关系的基础之一，因此您和您的伴侣学会以尊重的方式表达自己的意见非常重要。你怎么知道你的伴侣的沟通是否健康或我应该努力吗？我们为您准备了一份清单，列出了 4 个迹象，表明您的伴侣正在以不健康的方式与您沟通。
1. 你们的谈话是片面的
财产 健康的沟通 是他们得出一个词 双方对话者。我们并不是说你的伴侣热情地告诉你这是错误的 很长的故事 关于他刚刚发生的事，但我们正在谈论 普通课程 你们的谈话。
关注：你这样认为吗 他一直在说话 你的伴侣，你甚至无法告诉他那是什么感觉 你的意见 或者你有一种感觉 没兴趣？这当然不是一个好兆头，因此我们建议您和您的伴侣 讲话。你必须意识到你也是 你赚了， 表达 他们的看法 并成为合作伙伴 往后靠，当你觉得你需要的时候 支持。想要你的伴侣是很正常的 帮助，当他发现自己处于困难时期时，但在健康的关系中，重要的是他 准备做同样的事情 他也为了你。
通过健康的沟通，双方都会传达信息 照片：Yolanda Suen / Unsplash2.你的伴侣让你知道他永远是对的
您的伴侣谈论某些事情是完全正常的 他比你懂得多 和你在这些领域很高兴 提出建议。然而，如果你感觉到他认为他这样做了，那就完全是另一回事了 他什么都知道， 你呢 没有什么。如果您的伴侣与您交谈，这也不是一个好兆头 权威性 或者就像你的老师一样。
在健康的关系中，双方都很重要 准备好听 彼此并且他们对彼此开放 学习 新鲜玩意。在沟通过程中你不应该有这样的感觉 下 决策也必须如此 一起接受：没有理由认为您应该始终是与您的伴侣交谈的人 提交.
3.你的伴侣以咄咄逼人的方式与你交谈
每个人都经历过这样的事：我们是我们自己 愤怒 向你这个人摇晃它 她没有赚到。这样的行为绝不是你能容忍的 自豪的，但没有人是 无错误 这种情况可以通过以下方式解决 对话 和 道歉.
如果你的伴侣总是 生气的 和 烦躁的 所以你觉得你和他根本没有什么关系 普通的, 和平沟通？在这种情况下，他必须 设定界限。你是这样很正常 理解 你想要你的伴侣 听，但同时你需要让他知道这段关系中是什么样的沟通 你不会允许.
健康的关系中没有攻击性的余地 照片：Anastasiya Lobanovskaya / Pexels4.沉默多于沟通
沟通如此重要的主要原因是因为没有它 他们不会知道，对方如何看待自己所处的处境。我们每个人 影响, 他们生气了, 他们振作起来...不同的事物，并且因为彼此 我们无法读懂人心，势在必行的是 让我们谈谈 从而给合作伙伴 让我们说清楚，我们的想法是什么。
如果您发现发生误解，您的伴侣 陷入沉默，这肯定不能解决问题。这个时候最好联系他 轻轻地接近 和 不责备 并向他解释你是 你要知道，他感觉如何。让他知道你想要他 维持关系 并尽你所能帮助他 与谈话.
如果您的沟通伙伴 他不习惯，他给你写信可能会更容易 信息 或者 一封信.
