如果今年你还没有从辛苦的工作中得到休息，那么现在绝对是时候去度假了。值得注意的是，您在计划假期时仍需谨慎。
如果科学可信的话，它确实如此 两周休息的负面后果， 特别是如果您在同一个目的地消费的话。
心理学家 丹尼尔·卡尼曼 在行为主义方法的帮助下解释了为什么过长的假期会对你产生不良影响。他对个体心理的理解考虑到了自我的两个方面，即“体验自我“ 和 ”记住自己”。
在一个地方度过更长的假期会有所不同 加强了第一个 （体验自我），但同时反映在 后者的利益较小 （记住自己）。卡尼曼认为，较短的假期是更好的选择，因为每次旅行都会创造新的假期 回忆，您稍后会重温。如果你躺在沙滩上，在水里泡两个星期，那是不可能的。
尽管如此，我们相信，即使是两周的放松也能证明是有益的。很多时候我们出国是为了享受新的力量，而不是为了探索自然和文化景点。
