人际关系和婚姻中最敏感的话题之一是与前伴侣有关的话题。这些对话并不容易。我们一方面想把过去抛在脑后,另一方面又想了解和核实一些信息。当然,这并不意味着你必须向你的伴侣询问他过去的全部,甚至是最小的细节。
了解您或您的伴侣提出的问题很重要 也回答他们。这些问题可能很重要,因为它们可以帮助您更好地了解您的伴侣,了解你们关系中发生的不同行为模式,无论好坏。
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关于过去的关系,你可以问你的伴侣什么
那是 9 九个问题 ,根据治疗师的说法,你可以向你的伴侣询问过去的关系。在问他们之前,先判断一下你是否是一个想知道问题答案的人。
– 上一段感情是如何结束的?
– 你是如何造成问题和关系结束的?
– 你的前伴侣抱怨最多的事情是什么?
– 在你的人际关系中,哪些模式会重复出现?
– 你最喜欢你的前伴侣的什么?
– 您与哪位前伴侣谈论困难话题时最轻松?为什么?
– 你是最常被抛弃的人还是离开的人?
– 我和你的前任相似还是(完全)不同?
– 你想不想和你的前任做朋友?