什么是自恋妈妈？！自恋是一种人格特质，可以以不同的形式和不同的程度表现出来。当母亲出现这种特征时，它会对家庭动态和儿童发展产生深远的影响。在本文中，我们将探讨自恋母亲如何影响孩子，如何识别自恋行为的迹象，以及如何应对这些挑战。本文不仅适用于那些由自恋母亲抚养长大的人，也适用于那些想要更好地理解这种复杂且常常痛苦的行为的人。通过理解和意识，我们可以找到治愈和成长的途径。
自恋的母亲往往会夸大自己的成就，并且毫不掩饰自己是世界的中心。自恋会影响母亲和孩子之间的关系，因为孩子可能会感到被忽视或被忽视 自恋的母亲 太忙于自己的需求和目标。那么它是什么 自恋的母亲?!
研究表明，自恋母亲的孩子可能存在自尊、社会适应以及心理健康方面的问题。这些孩子也会经历压力和焦虑，因为他们经常出现反应能力问题和对母亲过度的责任感。
除此之外，你还可以 自恋的母亲 鼓励儿童不健康的行为模式，例如操纵、情感勒索和过度竞争，以博得她的喜爱和关注。这可能会导致不健康的人际关系和可能持续一生的坏习惯的养成。
然而，如果自恋母亲的孩子有足够的支持以及发展健康的人际关系和自尊的机会，他们也可以得到良好的发展。关键是要认识到行为模式，并努力与母亲和环境建立健康的关系，以促进孩子的个人成长和发展。
如果你的母亲曾经或现在是一个自恋者，你可能会注意到以下的话：
1.他批评你所做的一切
“我不喜欢你的男朋友/女朋友。” “你为什么要做这个可怕的工作？” “你的朋友很奇怪。” “我不知道你的丈夫/妻子为什么要忍受你。” “你从来都不是一个好学生。”
自恋母亲的说话方式会破坏你所有的成就。如果自恋的母亲想要一件事，那就是控制你生活的方方面面。如果他认为他无法控制你，他可能会批评你所做的一切。
2. 制造负罪感
“等我走了你就会后悔的。” “你从来不来看望我，我好孤独。” “我可能会孤独地死去。” “我和你父亲分手都是你的错。” “如果没有你，我会有一份职业。” “你什么时候要孩子？我想当奶奶。”
自恋的母亲会说一些会让你“绊倒”的话，并打出怜悯牌。
3、不承担责任
“我从没有说过。” “你太敏感了。” “你呢。你为什么这样？
“煤气灯” 是自恋者使用的一种操纵形式。他们可能会说一些让你困惑的事情，让你怀疑自己和自己的理智。
4. 否认你的情绪
“你为什么要把一切都搞成这样的戏剧？” “我告诉你这些都是为了你好。” “哦，别介意了，没什么特别的。” “有什么问题？你怎么有这么大的麻烦？”
通常他们可能不理解你的情绪或试图压抑它们。
5、情感勒索
“我要举办一个聚会，需要你负责餐饮。” “我订了游轮，但没有其他人陪我一起去。” “如果你不送我去机场，我就不能去度假。” “你必须照顾好我的动物，否则我会错过这次旅行。”
我们都想友善地帮助我们的家人。但有时我们只是没有时间，无法全身心投入。每个人都有说“不”的权利，亲人也应该理解。
6.降低自尊
“我希望我从未出生过。” “连你的兄弟姐妹都不喜欢你。” “难怪你没有朋友。” “没有人会永远爱你。” “你是家族的耻辱。”
控制的一种形式是逐渐降低一个人的自尊。
7.他有他最喜欢的孩子
“你姐姐学习这么好，可惜你没有毕业。” “你听说你表弟被一家大公司录取了吗？” “你哥哥订婚的消息不是很好吗？什么时候才能找到人啊？” “你身材这么奇怪，为什么就不能像你姐姐一点呢？” “你哥哥在城里的时候总是带我出去吃饭。”
自恋的母亲喜欢说一些让孩子们反目成仇的话。这是令人兴奋的，因为你可能在这一时刻是最受宠的，但下一时刻却成为受害者。
8. 与你竞争
“哦，我参加那些考试的时候还年轻得多。” “你的头发这么乱，估计是你爸爸遗传的。” “我的身材比你的好。” “你穿得怎么样？你显然没有风格。”
自恋的母亲不鼓励，而是批评，抬高自己，损害孩子的自尊。
重要的是要认识到，你不应该为自恋父母的行为负责，也不应该为他们的幸福负责。自恋的 父母 他们经常在同理心和理解他人情绪方面存在问题，因此重要的是要认识到您与父母的关系不是关于您个人，而是关于他们自己的行为和局限性。
在与自恋的父母打交道时，坚持健康的行为模式很重要，例如尊重界限、设定界限和寻求他人的支持。如果你想与父母建立健康的关系或者远离他们，给自己时间处理自己的情绪并且不要感到内疚也很重要。
在此过程中，专业人士的帮助可以提供很大帮助。心理学家可以帮助您制定策略，以更好地了解您与父母的关系并帮助您应对他们的行为。
最后，重要的是要记住，您应该拥有健康和充满爱的关系，并且您不应该成为父母自恋行为的受害者。
