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要想取得成功,你需要知道的 7 个心理技巧

对大脑功能、人际关系和幸福感的研究无疑是最有趣的。因为它们关系到我们所有人,所以我们喜欢阅读科学家的研究成果。我们收集了有趣的心理学事实,这些事实将改变您在许多方面的行为。

如果你是心理学研究的爱好者,那么以下心理学事实无疑会让你在很多方面进行思考,或许会让你大开眼界。

1. 如果我们把钱投资在体验上,我们会更快乐。

如今,物质产品在我们的生活中发挥着巨大的作用。他们也让我们快乐吗?研究表明,人们常常为了物质利益而牺牲让我们快乐的经历。我们准备放弃活动和假期来获得更多的财产,尽管正是这些经历让我们充满了幸福感,并且常常赋予我们生活的意义。

2. 快乐是会传染的。

听起来很有趣吗?决不。如果我们周围都是快乐和积极的人,我们自己就会更快乐、更积极。更重要的是,研究表明压力和不满情绪也会传染。这就是为什么如果你想在自己内心找到幸福、内心的平静和平衡,那么在生活中让自己周围都是快乐的人是明智的。

如果我们想要快乐,就让自己周围都是快乐的人(照片:Shutterstock)
如果我们想要快乐,就让自己周围都是快乐的人。 (照片:Shutterstock)

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3. 今天的孩子和 20 世纪 50 年代的普通精神病人一样焦虑。

可怕的数据,不是吗?快节奏的生活、成千上万的(负面)信息、与社区的联系日益减少、快速的工作变动、工作不稳定、环境和伴侣的快速变化,这些只是我们社会中多达 49% 的人在挣扎的部分原因。以一定的措施 焦虑, 抑郁或成瘾。 研究 研究表明,每十年我们人类就会变得更加紧张,我们正在成为一个越来越焦虑的社会。

4. 向别人透露你的目标不一定是好事。为什么?

许多关于成功的书籍教导我们明确设定目标并将其呈现给我们身边的人。这使我们的目标更加重要,并使我们更有动力去实现这些目标。出色地, 有趣的研究 1933 年以来的研究表明,目标一旦宣布,实现的可能性就会降低。当我们宣布这些目标时,我们已经达到了一定程度的自我肯定,这阻止了我们为实现目标而努力工作。

5、长时间玩电子游戏对做梦有很强的影响。

研究表明,经常玩电子游戏的人有更多的清醒梦。对于个人来说,这是一个非常困难的梦想,因为我们意识到它,并且通过意识我们影响事件和梦想的展开。就像在视频游戏中指挥或扮演角色一样。即使一个人在清醒梦中睁开眼睛,他们也无法移动自己的身体,即使睁着眼睛,他们仍然在受控制的梦境中。

6. 眼睛的照片对我们有何影响?

纽卡斯尔大学进行了一项更有趣的研究。他们证明,只要我们凝视的一张照片,捐款箱里的捐款就能增加三倍。很有趣,不是吗?

7. 为什么告诉孩子他们很聪明或很有能力不好?

美国哥伦比亚大学的研究人员得出的结论是,经常被告知自己很聪明的孩子会试图在各个方面保持对自己的这种印象,因此不会与自己保持一致。他们建议这样说:“干得好。你确实必须为此付出努力。”这同样适用于告诉孩子们他们非常美丽。

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