今天，你将放弃并放弃那些不让你成长、不让你成为你自己的东西。你准备好了吗？
你内心保留了很多不必要的时刻，这些时刻会导致你痛苦、压力和失望。你没有放开它们继续前进，而是紧紧抓住它们，就好像没有它们你就无法生存一样。真的吗？不。不再。这就足够了。快乐吧，因为你是最好的自己。你是！如果你想快乐，就必须放弃以下 15 件事。
1. 放弃永远正确的需要
给自己和他人带来痛苦，或者因此失去伴侣、朋友和自己，都是不值得的。让人们做他们自己，接受他们与你有不同的观点，这并不意味着他们或你的观点是错误的。
2.停止责备他人
不要因为生活中不按计划进行的事情、那些不让你感觉良好的事情而责怪别人。对你的生活负责。
3. 放下消极和轻视的想法
不要相信你的大脑告诉你的一切，尤其是如果它是消极的，并且在每个人和每个人身上寻找不好的地方。放下它们。把它们从你的脑海中清除掉。
4. 放弃关于你能做什么和不能做什么的限制性信念......
...实现某事是否可能。你没有在错误的时间出现在错误的地点。你在这里，你可以实现你想要的一切，只要让自己飞翔超越极限。
5.停止抱怨
你抱怨很多小事、无关紧要的事情：让你悲伤和沮丧的人、情况、事件。请记住，如果您不让它发生，任何情况都不会令您不快乐！你对情况的看法、你的情绪、你的想法都很重要……你决定如何通过你的生活（情感）“眼镜”看待正在发生的事情。往正面想！
6.停止批评事物
人，任何与你想法不同的人。我们都是不同的，但本质上我们是如此相似。每个人都想爱、幸福、被爱、被接受、被理解。我们都想要一些东西，我们都想要一些东西，无一例外。请注意这一点。
7. 停止向别人证明自己
不要为了取悦别人而试图成为别人。当你停止这样做的那一刻，当你摘下面具并接受自己，爱自己本来的样子时，生活就会送那些喜欢你原本的样子、不完美的人。
8.停止抵制改变，因为改变是好的
他们将帮助您继续前进，改善您的生活。跟随你的心，改变就会随之而来。相信它！
9. 丢掉标签
不要给事物、你不理解的人、你认为奇怪的、坏的人贴上标签。相反，开放你的思想，投入你的思想并成长。
10. 放下你的恐惧
恐惧只是一种幻觉，它们并不存在，是你自己创造的。他们在你的脑海中诞生，因为你允许他们。改变你的想法，恐惧之墙就会慢慢消失。
11.放弃借口
把他们关起来并告诉他们他们被解雇了。你不再需要它们了。很多时候，我们用无穷无尽的借口武装自己：我不会做，我不能，我不知道——借口99,9%根本不真实。
12. 放下过去
很难。尤其是当你对未来感到恐惧时。请记住，没有过去，也没有未来，你拥有的只是现在，这一刻。过去的事，已经无法回头了。现在就住。
13.放下执着
不要把依恋误认为是爱。执着来自于恐惧。但爱情是纯洁的、善良的。哪里有恐惧，哪里就没有爱，哪里有爱，哪里就没有恐惧。
14.放弃控制的需要
你无法控制发生在你身上的一切。允许别人做他们自己，他们生活在你的控制之外并没有什么问题。
15.不要按照别人对你的期望生活，因为你过的不是他们的生活，而是你自己的生活
倾听你内心的声音。你只有一种生活，就是你现在的生活，按照你自己的方式生活，无论你犯了多少错误。你会，而不是别人。不要让他们的期望妨碍您的梦想。
做你自己吧！不完美的完美。就你本来的样子来说，你对某人来说就是最好的、最完美的！
