脚后跟干裂、疼痛不仅仅是影响美观的问题，更是皮肤正在与脱水和压力作斗争的信号。如果你已经花了很多钱购买无效的“神奇”乳霜，是时候做出彻底的改变了。不妨试试这个简单的小妙招，只需在家就能轻松软化干燥的脚后跟，一夜之间就能见效。
我们的双脚承受着全身的重量，但我们却往往最不重视它们——直到它们开始疼痛。脚后跟干裂是由于脚后跟边缘厚厚的干燥皮肤在行走压力下裂开造成的。
大多数人用以下方式解决这个问题： 过度去角质和涂抹厚厚的油腻乳霜， 这只是掩盖了问题。
传统乳霜会停留在表面， 它们无法穿透 通过死亡细胞。真正的更新需要一种化学反应，将水分输送到组织深处并将其锁住。
解决办法并不在于液态甘油和70%医用酒精。
这种组合为何有效？
这道菜的秘诀在于两种截然相反的元素的完美协同作用。 甘油 它是一种非常有效的天然保湿剂——这意味着它能从环境中吸收水分，并将其输送到皮肤深层。然而，它自身很难渗透到脚后跟厚厚的角质层中。
它出现在这里 70%医用酒精它起到输送剂的作用，扩张毛孔，使甘油能够深入渗透到裂缝中。同时，酒精可以消毒伤口，防止开放性疼痛裂缝中滋生真菌或细菌感染。
一夜之间即可取得理想结果的精确程序
制备方法很简单。在一个小碗里，混合液态甘油和70%医用酒精。 比例为 1:1 （例如，一汤匙甘油和一汤匙酒精）。
涂抹混合物前，请彻底清洗并擦干双脚。然后大量涂抹。 揉搓你的脚后跟 以及脚上的任何干燥部位。刚开始涂抹时液体可能会有点粘稠，但这表明甘油正在发挥作用，形成保护膜。
棉袜是关键
将混合物涂抹到皮肤上后，最重要的一步是穿上干净的100%纯棉袜子。袜子会 起到了孵化器的作用.
它们能保持体温，防止混合物被擦到被褥上，并创造一个微气候，迫使皮肤处于这种环境中 吸收水分早上脱掉袜子时，硬皮会软化，裂口会明显减少甚至完全闭合。
双脚是你的根基，不要忽视它们。
