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食谱:西班牙凉菜汤冷汤

照片:Ella Olsson/Unsplash

冷汤是炎热天气的完美午餐。它们很快就准备好了,是真正的能量炸弹。西班牙凉菜汤(Gazpacho)是一种著名的西班牙汤,是冷食。它很有趣,主要是因为它是由新鲜西红柿、新鲜黄瓜和不新鲜的面包制成的。

西班牙凉菜汤冷汤

  • 服务: 4
  • 难度: 简单的
  • 评分: ★★★★★
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组成部分

  • 1 公斤 西红柿
  • 1 个红辣椒
  • 1 根黄瓜
  • 0.1 升橄榄油
  • 3瓣大蒜
  • 少许苹果醋
  • 半个挤柠檬
  • 新鲜罗勒
  • 新鲜的莳萝
  • 盐和胡椒

方向

  1. 将番茄、黄瓜、辣椒、洋葱和大蒜切成片,淋上橄榄油。取出种子,将所有东西放入搅拌机中搅拌,直至获得均匀的混合物。
  2. 添加一点苹果醋、半个挤柠檬汁、塔巴斯科辣酱油(如果需要)、新鲜香草和香料,然后再次混合均匀。
  3. 留下一些切碎的香草供食用。食用前在冰箱中冷藏至少半小时。

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