夏天正是排毒的好时节

排毒 让我们尽可能地享受吧 有机食品、水果、蔬菜、富含纤维的谷物、坚果、鱼、植物脂肪，并用绿茶代替咖啡。让我们避免介绍中提到的所有食物，以及含有大量盐的加工食品、预先准备好的食品和罐头食品。抗氧化剂在解毒中发挥着重要作用，防止形成损害细胞的有害自由基。专家强调木瓜、针叶樱桃、绿茶和纤维是排毒成分。木瓜是维生素炸弹和提神的能量水果。它含有大量的维生素 A 和 C（它们是强大的抗氧化剂），以及许多其他矿物质、纤维和酶。针叶樱桃是一种超级水果，其维生素 C 含量比橙子高出 32 倍。因此，针叶樱桃在排毒中发挥着重要作用，因为它可以帮助身体产生谷胱甘肽，从而保护细胞并促进新陈代谢。 绿茶中的多酚含量很高，具有抗氧化作用，对抗有害自由基的能力比维生素C强100倍；可溶性纤维可以促进消化，加速有害物质的消除。例如，燕麦是可溶性纤维的良好来源，它也可以预防便秘。

排毒组合，带来美好早晨

每天早上将木瓜、针叶樱桃、绿茶和纤维的有机混合物混合成美味的排毒冰沙。在搅拌机中，混合一杯冷冻或新鲜木瓜片、胡萝卜汁、橙汁、一茶匙切碎的新鲜香料和一袋 Sensilab bioDETOX 混合物。混合制成顺滑的饮料，连续十个早晨用于排毒。