您想要新鲜健康的菜肴，而不需要在厨房里呆上几个小时吗？我们为您提供解决方案！金枪鱼沙拉！
金枪鱼沙拉，是理想的解决方案，在日常匆忙中，有时我们想要简单的食谱，不需要太多时间。
我们向您介绍金枪鱼、李子和核桃沙拉的食谱，它独特的味道和简单的准备会给您留下深刻的印象。忘记在厨房里长时间呆着吧——这道菜是 几分钟内准备好，但以其清爽的口味组合会给您带来惊喜。
采用富含维生素和矿物质的新鲜食材， 带有一点创意 您将创造出一道既满足您味蕾又照顾您健康的菜肴。
金枪鱼沙拉
组成部分
- 200 克 金枪鱼
- 1-2 根胡萝卜，磨碎
- 120 克李子，切块
- 1 个灯笼椒，切碎
- 50 克 核桃，大致切碎
- 2 瓣大蒜，切碎
- 80 克 硬奶酪，磨碎
- 1.5汤匙酸奶油
- 2.5汤匙瘦蛋黄酱
方向
- 将甜菜根煮沸，但不要煮至软，然后将其磨碎并放入一个大碗中。
- 加入切碎的李子、金枪鱼泥、切碎的辣椒粉、磨碎的奶酪、切碎的核桃、切碎的大蒜，然后根据需要调味。
- 在另一个碗中，混合酸奶油和瘦蛋黄酱。将这种混合物添加到碗中的成分中。
- 将所有东西充分混合，使味道融合在一起，菜肴变得多汁。
- 将沙拉放入装饰碗或餐盘中，并用新鲜香草或柠檬片装饰。
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