煮熟的炒鸡蛋或荷包蛋是一种独特的烹饪成就，因为它必须柔软，而且里面的蛋黄仍然流淌。由于看似（太）费力的准备工作，许多人宁愿避免准备鸡蛋的有趣技术，从而错过了享用极其美味和营养的膳食的机会。对于每个想在厨房尝试的人，我们准备了一份简单的指南，它一定会带来非凡的结果。
例如 舒芙蕾，也煮得恰到好处 炒鸡蛋 坚固的外部和流体的内部的理想结合。炒鸡蛋或 荷包蛋正如我们在英语中所说的那样，它是一种独特的烹饪成就和真正的美食享受。它是无油烹制的，因此非常适合每个喜欢健康饮食的人，但仍要确保他们的饭菜味道浓郁，真正赏心悦目。
炒鸡蛋放在吐司上。 照片：cookinginsens.com准备说明：
将容器装满水，加入两汤匙醋，让水几乎沸腾。与此同时，小心地将鸡蛋打入一个浅碗中，小心不要让蛋黄溢出。用勺子搅拌即将沸腾的水，并以打圈的方式产生漩涡。将鸡蛋准确地放入中间，然后以较低的温度煮约 3 分钟。用勺子小心地将鸡蛋从水中取出，晾干，然后将其放在三明治、沙拉或薯条上。如果我们第一次尝试没有成功，我们不要放弃，并提醒自己熟能生巧……
鳄梨炒鸡蛋。 照片：therainykitcen.com早餐创意：
将煮熟的鸡蛋放在铺有新鲜樱桃、鲑鱼和鳄梨的全麦面包上，然后用叉子刺穿，使液体内部滑入美味的三明治。您很难想象一天会有更好的开始！
全麦面包炒鸡蛋配鳄梨。 照片：imgur.com还要检查
