现在最流行的集体锻炼就是去海边。萨尔萨、雷鬼、坎比亚、梅伦格、拉丁流行、桑巴等热门拉丁节奏……他与来自哥斯达黎加的教练哈维尔·卡尔德隆·莫拉莱斯和来自古巴的伊拉斯谟·桑蒂乌斯托·卡萨诺瓦一起表演。基本指南是一个有趣且简单的练习，它将...
目前最流行的团体健身方式是海滩健身。热情奔放的拉丁节奏，如萨尔萨、雷鬼、昆比亚、梅伦格、拉丁流行、桑巴……与来自哥斯达黎加的哈维尔·卡尔德隆·莫拉莱斯和来自古巴的埃拉斯莫·桑蒂乌斯特·卡萨诺瓦两位教练完美融合。健身的基本原则是轻松有趣，能够激发我们的热情，让我们尽情舞动。