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做母亲并不容易:当你觉得自己是个坏妈妈时,问自己这 4 个问题

照片:envato

成为母亲是人生最大的改变。在幸福和快乐的同时,也有许多艰辛和考验,其中也会出现怀疑的时刻。将自己与无法达到的标准进行比较可能会导致任何母亲怀疑自己的能力。在这些时刻,至关重要的是退一步问自己正确的问题,不要继续责备自己,而是要获得观点并为我们自己和我们的孩子提供一个健康、积极的环境。

母性 是与izzi交织美好时刻的自我反思。你有的问题 你在疑惑的时刻问道,可以成为一个指南针,引导我们回到真正重要的事情的核心。当你在为人父母的过程中经历过山车时,请记住,这不是完美无瑕,而是活在当下、富有同情心和真实。庆祝欢笑, 从挑战中学习并接受事实,你毕竟是一个很棒的人。下次当你感觉自己像个“坏妈妈”时,停下来想一想,记住他们是你的 爱与努力 您可以给孩子的最好的礼物。

照片:Eliott/Pexels

1. 我关心自己和孩子的福祉吗?

在混乱的育儿过程中,很容易忽视一个基本问题:您是否真正关心孩子和您自己的福祉?母性 这是一段旅程,而不是目的地。如果您发现自己不断努力确保家人的健康、幸福和安全,那么您就成功了。请记住,关怀是一个持续的过程,而不是一系列完整的行动。

母性 生活中最大的改变。除了幸福和快乐,还有很多艰辛和考验 图片:Karpovich/Pexels

2.今天你笑了吗?

笑声是家庭幸福的秘诀。它是一种弥合差距、创造纽带的通用语言。花点时间想一想:今天你家里有笑声吗?这不一定是一件大事;它可以是一个共同的笑话,一个愚蠢的舞蹈,甚至是一个滑稽的面孔。笑声是快乐的晴雨表,如果 在场,你做得更对,正如您可能知道的那样。

3. 为什么我认为自己做得不好?

自我反思是一个强大的工具,但必须明智地使用它。当你觉得自己失败的时候,你就是 问为什么。这些期望现实吗?他们是自我强加的还是受到社会压力的影响?做母亲会带来挑战,但承认你的努力并质疑你的感受的来源可能是一种变革性的练习。你常常会发现你做得比你想象的要好。

照片:Samkov/Pexels

4.你是人类

在追求完美的过程中,我们有时会忘记一个基本事实:你是人。我们不是绝对正确的人,也不是能够完美的人。做母亲是令人疲惫不堪、难以预测、充满意想不到的曲折的。接受自己的 不完美并不代表满意 与平庸;这意味着认识到你的人性并让自己有学习和成长的恩典。做一个好妈妈并不需要完美,而是真实。

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