毫无疑问，假期对大多数人来说是一年中最美好的时光之一。这不适用于新父母。带着小孩去海边或滑雪往往比安定的日常生活更累。这正是为什么母亲们只为自己度假（不带孩子）如此重要的原因。社会上仍然残留着一种耻辱，即母亲不应该让年幼的孩子独自一人，尤其是为了度假这样自私的事情。心理学家建议在没有孩子的情况下度假。
世界上没有任何生物可以 他不能不断地为别人奉献。然而，对于母亲们来说，尤其是当她们的孩子还很小的时候， 期待。许多人认为成为小孩的母亲几乎是不道德的 一个人去度了一日假。但 专家另有说法. 心理学家强烈建议妈妈们不带孩子去度假.
不花时间陪伴自己的母亲可能会面临完全照顾孩子、工作、家庭和伴侣的压力 排气。养育子女，尤其是对于孩子一岁的妈妈来说，对孩子来说比父亲更重要。如果母亲短暂休息，只会对孩子、他们的关系以及她的幸福产生积极的影响 方式。那时，劳累过度的妈妈们可以补充能量，然后更容易地回馈给孩子。
休息和充电 他们不是主要的五星级酒店。如果母亲和她的伴侣同意每周只有一个早晨属于她就足够了。然后他照顾孩子，她就可以去游泳、安静地看书或者睡个好觉。请务必提前同意具体日期是一周中的哪一天。这是正确的 他们避免不必要的冲突和痛苦的感觉，谁将履行所有职责并照顾孩子。
还建议，作为一名母亲，您每个月花一天时间为自己服务。他们喝醉了 他们永远不会断开连接 他们无时无刻不在思考自己还需要做什么，需要处理什么，以及如何预防可能发生的灾难。重要的是至少 时不时地彻底退缩，以便熄灭那些费力的、不断的思考。。商定一周中的哪一天 这样的。这样，他们就可以避免不必要的冲突和困扰， 谁将承担所有职责并照顾孩子.
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