晒伤：皮肤科医生认为治疗晒伤的最佳方法

提高人们对其重要性的认识 炎热天气的皮肤保护，夏季尤其如此 杰出的。尽管有些非常 认真照顾自己的健康，他们经常会得到 皮肤烧伤.
有了这些技巧 皮肤科医生 Heather Rogers 他们可以吗 舒缓并更快地治愈.

止痛

根据罗杰斯的说法，最容易缓解疼痛的方法如下： 不含活性成分的药物， 和 冷水浴 或者 多种的 用冷湿布敷在烧伤处。不过，一定要注意体温，不能太低，也不能太高。皮肤烧伤时，身体很难控制体温。

保湿（适时）

你用 保湿霜或药膏，但要注意时间间隔。罗杰斯建议在皮肤潮湿时保湿， 因为乳膏或软膏吸收得更好，皮肤愈合得更快。尽可能经常滋润你的皮肤。

液体

光靠外部保湿是不够的， 如果你不摄入能从内到外滋润皮肤的液体。喝足够的水来保持水分，避免喝会导致脱水的饮料。

不要接触皮肤

如果你有 有气泡，请勿触摸。根据罗杰斯的说法，这些细胞的功能是治愈，因为它们看起来 保护新生皮肤，正在更新中。

避免阳光

就像罗杰斯说的，皮肤晒伤是因为在阳光下， 更容易受到危险的紫外线照射，因此，如果晒伤了，请避免晒太阳。