这是最好的智能个人秤吗？ Withings Body Comp Scale 提供了一种全面的方法来监测您的健康状况，提供有关您的身体成分和整体健康状况的大量信息。这款高科技体重秤是健身爱好者的理想之选，它可以解开您身体内部运作的秘密，为您提供知识和力量，让您做出明智的决定，过上更健康的生活。
重量
我们当中谁没有问过自己为什么要繁殖？不健康的体重增加可能是由多种因素引起的，例如遗传、新陈代谢和医疗状况。然而，我们的日常习惯在决定我们的体重方面起着重要作用。许多人因不良生活习惯而与超重作斗争，这些习惯已经成为他们日常生活的一部分。
卡路里计算、体重指数（BMI）、理想体重，这些都是我们在减肥时考虑的数字。体重指数（BMI）是超重的粗略指标。然而，BMI 并没有考虑到身体中肌肉的比例，因此 Creff 公式是一个更好的选择，因为它可以告诉您真正的理想体重是多少。
当亲人进入我们的生活时，饮食习惯通常会发生变化。不幸的是，情况往往变得更糟。沙漏型和三角肩采用椭圆形，伴侣们很容易习惯。科学表明，这一切都是因为爱而发生。
每个女人在一生中的某个阶段都会采取不同的饮食方式——有些成功，有些则失败。如果您是那些尽管节食但体重秤仍未显示结果的女士之一，请看看即使您不节食，您也可以为自己做些什么。
假期可能（太）充满了食物和饮料。我们希望您能在最亲近的人的圈子里平静地度过这段时光，并从日常的忧虑中得到休息。很好，因为现在又到了开始担心的时候了。假期给你带来了额外的体重吗？当您得知一项研究结果时，您会感到震惊，该研究发现您需要多长时间才能减掉圣诞节假期期间增加的多余体重。
我们大多数人（尤其是女性）决定定期参加体育活动 - 无论是跑步、健身、瑜伽、骑自行车还是其他类型的运动 - 因为渴望拥有更美丽的身体和减肥。除了这种视觉效果之外，定期的身体活动还带来许多其他好处：以下是其中 10 个与减肥无关的好处。
