如果你想平静，你必须决定什么让你快乐，什么对你来说足够好，成功的、稳定的、美丽的、安全的、有价值的……你必须决定什么是对你来说好的生活方式——从你在工作中穿的衣服和吃的食物。从您建立的职业生涯到您建立的人际关系和联系。这都是你的决定。
个人成长
Vas odnos omejuje? Duši? Je vaša samozavest izpuhtela? Ste kdaj pomislili, da vam bi bilo bolje, če bi zapustili takšno razmerje in postali samska oseba. Svobodna oseba!
这是献给你们所有人的，亲爱的女士们，她们的灵魂疲惫不堪，她们的心被践踏，她们的伤口虽然看不见，但却是毁灭性的。对于那些厌倦了无休止、毫无意义的争论的人来说。因试图拯救日复一日地慢慢杀死你的东西而精疲力尽。记住你的价值和目的！
当我们面临心理健康问题时，我们常常感到情况无望，我们的状况永远不会改善。两者都远非事实：我们总能找到让我们快乐的事情，以及振奋精神的方法。我们为您准备了 6 本书，可以在您最困难的时刻为您提供帮助。
我们的感知由丰富的情感组成：从最美妙的情感，如幸福、爱和自豪，到极其痛苦的情感：悲伤、恐惧、羞耻。许多人避免后者，因为他们认为它们是不好的东西，但这远非事实。我们为您准备了 5 个理由，说明您即使在最困难的时刻也应该让自己有感觉。
研究表明，尽管自助行业正在蓬勃发展，但全球范围内的焦虑和抑郁率仍在持续上升。心理学家认为，决定我们幸福的大部分因素是我们的个性的结果。更重要的是，幸福是由我们的思想和行为决定的，而这些是可以改变的。文章揭示了如何学会快乐。
