在家工作时,您是否经常发现自己在打开的冰箱前寻找吃的东西,即使您并不真正饿?您是否注意到,由于不断转向吃零食,您的体重正在缓慢增加,而您的工作效率却在下降?暴饮暴食会让你紧张吗?
在家工作
在工作和个人时间之间找到健康的平衡已成为一个关键挑战。专业和个人空间之间的界限需要深思熟虑的策略,以确保工作不会掩盖我们的生活。
你是工作狂吗?你是工作狂吗?您是否觉得很难休息,您是否经常加班并在周末仍将工作带回家?你告诉自己有一天你会休息一下,周末休息,但现在你没有时间这样做,因为你必须先实现所有目标。
与伴侣共享家庭和工作空间可能是一项挑战,尤其是当你们从事完全不同的工作并以完全不同的方式进行时。为了更容易地协调你的事业生活和伴侣的生活,你必须做出妥协,因为否则可能会出现没人愿意的冲突。