准备做一点瑜伽吗？白天越来越长，春天的花朵盛开。空气中弥漫着清新的味道，感觉一切皆有可能。冬眠了的我们终于可以一睹蓝天的蔚蓝，夏天不远了，让我们高兴不已。迎接春天的瑜伽体式非常适合现在。
瑜伽练习
压力正在成为现代人日常生活中不可或缺的一部分，因此，由于工作压力大和日程安排得太满，我们很快就会开始认为压力是我们生活的一部分是理所当然的。然而，由于长期承受压力会导致严重的健康问题、荷尔蒙失衡和全身不适，因此我们必须学会应对压力。这里有 10 种战胜它的方法！
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
最近，伦敦开设了一家略有不同的瑜伽中心。在 Hotpod Yoga Hackney 瑜伽中心，您可以在温度高达 37 摄氏度的充气大厅中练习。
能随心所欲地做事是最好的。无论是购物还是小任务，尤其是体育活动，我们日复一日地强调它们的重要性。但这需要时间。更重要的是意志，这是大多数忙碌的人所缺乏的。瑜伽是为自己做事的更方便的方法之一。为了身体和心灵。尽管很多人不喜欢它，但你会惊讶地发现你每天都在练习它，甚至没有意识到。
在在线课程的帮助下在家练习瑜伽是一种很好的休闲方式。瑜伽是一种强健身心的运动，安全且适合大多数人。它是实现精神、身体和精神平衡的理想选择，还有助于消化、荷尔蒙平衡、压力和焦虑发作。以下是我们最喜欢的在客厅的安全港练习瑜伽的网站……
六月初，首都市中心的多元化活动将因另一场丰富多彩的新奇活动而变得更加丰富。我国第一家专业瑜伽服装店 Nostress Shop 在卢布尔雅那的布雷格开业。
瑜伽教练克劳丁和洪佐过着令人羡慕的生活。当他们不主持瑜伽研讨会或教学时，他们会环游世界，在许多世界地标前摆出克服重力的瑜伽姿势。他们以 YogaBeyond 的名义在 Instagram 上发布照片。来认识一下拉丰的配偶。
你做什么运动？你更喜欢个人练习还是团体练习？如果您想保持体形，除了塑造体形之外，还想照顾自己的健康和良好状态，我们准备了一份美国 10 家最具创新性的健身房和锻炼项目的清单。
瑜伽。没有什么比学习新的瑜伽姿势——体式更好的方法了，让假期结束后感觉良好并充满活力地进入新的一年。这次我们为大家带来一段视频，瑜伽老师Tara Stiles用动感的方式向我们展示了如何获得又细又长的腿以及健美的小腹。
Chuck Mal 是一个非营利机构、娱乐中心和社区空间，我们可以在这里舒展身体，让灵魂呼吸。基本活动 - 指导练习和瑜伽 - 还辅以各种研讨会、圆桌会议、讲座和儿童保育。
S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.