我们都知道压力，尤其是消极应对压力，会对我们的心理产生非常负面的影响。因此，在日常生活中纳入健康的应对方法非常重要，专家警告说，其中之一就是正确的姿势。但它是如何与心灵联系在一起的，我们如何才能确保我们毫无问题地维护它呢？
脊柱
近年来，纹身几乎已经超越了它们的流行极限——每一代人都用纹身来装饰自己的身体，但如果你想要原创和与众不同，这里有一些背部纹身的最佳创意
弯腰的姿势，现代人的坟墓。由于每天在办公桌前坐了几个小时，背部肌肉变弱，我们在办公桌前的姿势也变得越来越封闭。给人一种疲倦、倦怠、超负荷的印象。然而，我们在保持自己“友善”方面做得还不够。幸运的是，有一些工具可以帮助我们做到这一点。 Upright Go 也是如此，它是一款可穿戴式振动背部设备。
您是否知道正确的姿势是健康生活的基础之一，也是我们开展生命活动的基础？就健康而言，正确的姿势是重中之重，至少与健康饮食和优质睡眠一样重要。检查正确的姿势如何影响我们的健康，以及它如何有助于减少伤害、减少疼痛和疲劳。
尽管移动设备在很大程度上让我们的生活变得更加轻松，但它们也隐藏了一些陷阱。它们带来的一系列问题现在还包括对脊柱的有害影响，这是当我们的眼睛盯着手机或平板电脑屏幕时低下头的结果。这时你的脖子受到的压力相当于六个装满的购物袋或四个保龄球的重量。