确实,在这些寒冷和灰暗的日子里,休闲的动力更难找到。虽然由于白天较短、夜晚较长,我们的工作日几乎在完全黑暗中结束,但我们更多的时候是将枪扔进玉米里。但为了让我们不仅仅考虑在闷热的健身房里进行娱乐,在文章中我们介绍了冬季户外运动的所有优点,作为奖励,我们整理了一个娱乐播放列表,让我们暖和起来。
锻炼
充足的营养和充足的水分是有助于我们获得最佳锻炼效果的两个关键因素。因此,在达到理想的运动目标的路上,我们必须确保在运动前后吃满足身体需要的食物。
运动是健康生活方式的基础,运动后,许多人忘记了身体的充足水分。我们向您介绍五种不同的维生素饮料,它们可以在运动后为我们带来充足的能量和新鲜感。其中还包括清爽的鸡尾酒、奶昔和冰沙。
将一系列设备组合在一起的耳机即将问世。目前,该项目在 Kickstarter 上已经从 Bragi 公司手中筹集到了足够多的资金来生产 Dash 耳机。这款无线耳机结合了 4 GB 空间的 MP3 播放器、带麦克风的蓝牙耳机、运动监测器和心率监测器。