食物
Donat 推出了为期 30 天的免费计划 Donat Imuno，通过该计划参与者可以以自然的方式增强免疫系统。
对于健康的生活方式，没有什么比均衡饮食和考虑身体所需的所有必需营养素更重要的了。正确的饮食计划有助于达到理想的体重并降低患糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的风险。
如果您属于甜食爱好者，但同时又想保持良好的体型，那么我们建议您在两餐之间吃点黑巧克力。这种零食可能不像其他类型的巧克力那么甜，但被认为非常美味，而且还含有大量对健康有积极作用的营养成分。我们为您准备了 6 个不能抗拒黑巧克力的理由。
专家一致认为，除了体育锻炼外，适当的营养也是健康生活的重要组成部分。它是使我们能够有效地进行体育活动并在活动后成功恢复的燃料。许多人想知道什么更好：在娱乐之前或之后补充营养？我们询问了体育领域的专家对此有何看法。
全球创业调查显示，72% 女性希望自己创业。我们采访了康宝莱营养品东南欧区总经理 Goran Nikolic，了解了女性进入商界的原因以及随之而来的挑战。
我们相信世界上没有人喜欢腰部脂肪堆积。对于平坦的小腹来说，仅仅做几个仰卧起坐是不够的，养成更健康的习惯也很重要，所以这里有一些简单的步骤，可以让你的小腹变得“完美”。
如果您参加运动或尝试尽可能健康地生活，您可能已经听说过营养补充剂。对于它们的看法存在分歧：有些人喜欢它们，而另一些人则声称它们只适合职业运动员。这就是为什么我们询问专家的意见是：对谁来说使用营养补充剂有意义以及最建议将哪些营养素引入体内？
夏天快到了，很多人已经开始吃各种各样的食物了。如果您是其中之一，您可能已经想念您最喜欢的餐厅或您曾经非常喜欢准备的菜肴。然而，偶尔在饮食上作弊并没有什么问题，许多专家甚至建议这样做。我们为您准备了 5 个为什么有时不节食很有用的理由。
众所周知，营养对我们的健康起着重要作用。大量不健康食物会导致超重以及随之而来的疾病，而缺乏必需营养素则会导致各种健康问题。因此，重要的是要注意我们吃的东西，不要相信互联网上流传的每一个神话。我们为您准备了 5 个您不应该相信的营养误区。
新陈代谢是身体分解食物和营养物质以获得能量并支持各种身体功能的过程。新陈代谢受到我们所吃食物的影响，包括维生素和矿物质。快速的新陈代谢可以更快地燃烧卡路里，而那些能够夸耀这一点的人体重增加的可能性较小。新陈代谢会随着年龄的增长而减慢，但我们可以通过饮食来加快新陈代谢。
