对于喜欢户外探索的人来说，Fjällräven 无需介绍。自 1960 年代以来，这个瑞典品牌以其功能性和耐用的装备和服装深受户外运动爱好者的欢迎。 Fjällräven 最新的 2023 春夏系列继续体现品牌启发和鼓励人们探索自然的价值观。
娱乐
你在冬天失去了健康吗？体重增加了几磅？感到懒惰和疲倦？一想到要在健身房大汗淋漓并节食，您会感到畏缩吗？你还想保持身材吗？需要关于如何健身的建议？
如果您正在寻找一种可以快速改善健康状况的锻炼方式，那么这种健身趋势绝对值得一试。 AMRAP 训练是一种在健身界流行多年的运动技巧，但最近获得了很多关注。这些是基于多次重复的练习。
如何使身体开始燃烧脂肪这个问题有一个简单的答案！有必要制造卡路里不足，这意味着您需要摄入的卡路里少于燃烧的卡路里。这可以通过健康饮食和定期体育锻炼相结合来实现。这样，您将告别脂肪堆积。
一个好的健身运动包是任何想要保持健身装备井井有条、干净且易于拿取的人的必备品。但是有这么多可用的选项，可能很难选择正确的选项。在本指南中，我们将向您介绍您应该在健身包中寻找的功能，并举例说明市场上的一些最佳选择，包括 Patagonia Black Hole 40L 行李袋、Red Canoe Boeing Stowe 行李袋和Fjällräven Split Pack 55l 旅行包。
瑜伽是一种古老的练习，近年来因其身心益处而变得越来越流行。但与此同时，也出现了很多关于瑜伽的迷思。尽管瑜伽广受欢迎，但仍有许多误解阻止人们尝试或充分发挥其潜力。有些人认为瑜伽只适合灵活的人，或者它具有宗教信仰，而另一些人则认为它只是一种时髦的运动。
假期是一年中最美的时期之一，但也是压力最大的时期之一。也许你正在为新年的计划、全家人的烘焙和烹饪，或者很多家务而烦恼——如果你能通过短暂但极其有效的娱乐来放松身心，这对你来说将是一份很棒的工作。我们为您准备了10分钟的有氧运动，帮助您缓解假期压力。
寻找时间运动和锻炼有时比锻炼本身更重要。每个有数十项日常义务等待的人都知道这一点。但是，有一些方法可以让您在繁忙的日程中不忽视身体活动。以下提示将帮助您制定新年决心。
在训练我们梦想的身体时，选择针对身体不同部位的运动很重要。当然，我们不能忘记健康的饮食也很重要，它与训练一起，将帮助我们增强体质并减掉多余的体重。我们为你准备了6个简单的练习，特别适合那些想要瘦腰的人。