冷汤是炎热天气的完美午餐。它们很快就准备好了，是真正的能量炸弹。由于采用未经热处理的新鲜食材，冷汤是健康的源泉，因为食物保留了其所有营养价值。在这篇文章中，我们展示了一种由绿色西红柿和鳄梨制成的清凉清凉汤的配方。
绿色冷汤
组成部分
- 1公斤青番茄
- 2 个鳄梨
- 2瓣大蒜
- 1分升橄榄油
- 1/2 分升香醋
- 盐
方向
- 将牛油果去皮，与青番茄一起切碎。
- 将所有食材放入搅拌机，加入橄榄油、大蒜和香醋，搅拌至顺滑。
- 放入冰箱冷藏，食用前淋上少许橄榄油。
照片：envato
冷汤是炎热天气的完美午餐。它们很快就准备好了，是真正的能量炸弹。由于采用未经热处理的新鲜食材，冷汤是健康的源泉，因为食物保留了其所有营养价值。在这篇文章中，我们展示了一种由绿色西红柿和鳄梨制成的清凉清凉汤的配方。