当人们不快乐时，与他们相处就会变得更加困难，更不用说与他们一起工作了。不快乐会驱散人们，并造成恶性循环，阻碍你实现自己所能实现的一切。
你的幸福取决于你的习惯（思想和行动），所以密切关注这些习惯很重要，以确保它们不会把你拖入深渊。
有些习惯比其他习惯更容易导致不快乐和自我毁灭。你尤其应该警惕以下这10个习惯，因为它们危害最大。照顾好自己，确保这些习惯不属于你。
他们一直在等待更美好的未来。
因为他们总是期待未来会带来更好的东西，所以错过了享受当下的机会。他们告诉自己： “我终于可以高兴一次了……” 但如果他们等待太久，希望事情自然而然地发生，他们可能会终生不满，因为那一刻永远不会到来。
把时间浪费在等待上是不可取的，因为人生无常，我们无法预知自己还能活多久。我们需要主动掌控自己的命运，改变生活中那些让我们不快乐的事情。有时候，只需将消极的想法转变为积极的想法，好事就会随之而来。人们会被我们的活力和积极态度所吸引。
他们把太多时间花在物质商品上。
生活简朴的人在经济状况改善时可能会感到快乐。然而，这种快乐会很快消退，幸福感将取决于生活中其他因素，而非金钱和物质财富。
让我们为我们的爱好、家人、挚友感到快乐，更重要的是，为与我们共同生活的伴侣的真挚爱情感到快乐。
他们待在家中，避免与他人接触。
感到不快乐的人往往会回避他人，宁愿独自待在自己的房间里。但这其实是个很大的错误，因为这样做只会让他们更加深陷于自己的阴霾之中。更好的选择是与他人交往，因为社交几乎总能帮助你摆脱消极的想法。
即使你不想出门社交，也要强迫自己这样做，穿上外套就出门。在附近散散步，或者去大自然里走走等等，都会有所帮助。
他们把自己视为受害者。
不快乐的人通常会让自己相信自己是受害者，并通过言语或态度将这种形象展现给他人。对他们来说，生活就像一副沉重的十字架，他们必须背负，却无能为力。这种想法从一开始就扼杀了他们获得幸福的可能性。他们麻木地度过每一天，试图不去改变任何事情。他们已经认定自己无能为力，并因此而行事。
每个人都会有这种感觉。但并非每个人都会屈服于这种糟糕的感觉，而是会振作起来，尽一切努力去改善现状，让自己感觉好一些。最终，他们会成功，因为他们真的渴望成功。
他们是永远的悲观主义者。
没有什么比悲观更能加剧不满情绪，悲观者往往看不到生活中的美好。这样的人生活中不会有任何好事发生，因为他们只期待坏事发生。
俗话说，如果你总是想着坏事，坏事就会发生在你身上；但如果你积极思考，好事就会发生在你身上。此外，悲观主义者会破坏周围人的心情，让人很烦，所以他们常常被人避而远之。
他们总是抱怨个不停。
他们总是抱怨，总是抱怨，总觉得有人应该为某件事负责等等。这就是他们消极心态的体现，因为比如，他们不会注意到别人用一件小事让他们心情变好，只会记住事情没有按照他们预期的那样进行。而不停地抱怨会让人反感。
他们会满怀乐观地接近一个消极的人，但相处几分钟后，就会开始感到不舒服。他们下次不会再遇到这种情况，而且会刻意避开这种人。
他们夸大了坏事。
每个人都会遇到坏事，但区别在于，快乐的人认为坏事只是暂时的，而不快乐的人则认为坏事会毁掉他们悲惨的生活。例如，快乐的人会这样看待坏事： “又出现了一些小问题，但幸运的是没什么大碍。” 处在同样境地的不快乐的人会想： “这证明我今天、这周、这个月，甚至我的整个人生都完了。”
他们把问题掩盖起来。
快乐的人会为自己的行为负责。当他们犯错时，会承认是自己的过错。相反，不快乐的人会把错误视为威胁，他们会选择掩盖问题，而不是面对并努力解决问题。
他们不认为自己可以回避问题，也不认为假装问题不存在问题就能让它消失。有些问题如果我们忽视，只会随着时间的推移而恶化。最好是立即面对问题，解决它们，然后再忘记它们的存在。
他们不愿努力改善生活中的任何事。
不快乐的人是悲观主义者，他们认为自己无法掌控生活。因此，他们宁愿保持沉默，不去尝试改变任何事情来让自己感觉更好、更快乐。他们的行为仿佛已经向命运屈服。
要想摆脱这种状态，你应该设定具体目标，朝着目标努力，或者学习一些新东西。这些可以是小事——例如，决定减掉五公斤、存点钱、学习编织……
他们嫉妒别人。
嫉妒和羡慕与幸福水火不容，不断地与他人比较——比如你更成功、更快乐、更漂亮、更富有等等——也是如此。因此，如果想要获得幸福，不快乐的人必须改掉这种习惯，并明白我们每个人都是不同的。对自己保持积极的态度是获得满足感和幸福感的好方法。
