10 navad ljudi, ki uničujejo sami sebe

Navade kronično nesrečnih ljudi

Foto: The Weinstein Company

Kadar so ljudje nesrečni, je veliko težje biti ob njih, kaj šele sodelovati z njimi. Nesrečnost odžene ljudi in ustvari začaran krog, ki vas ovira pri doseganju vsega, česar ste sposobni.

Vašo srečo določajo vaše navade (v mislih in dejanjih), zato je pomembno, da jih pozorno spremljate, da se prepričate, da vas ne vlečejo v brezno.

Nekatere navade vodijo v nesrečo in samouničenje bolj kot druge. Še posebej previdni bi morali biti pri teh 10 navadah, saj predstavljajo največjo nevarnost. Pazite nase in se prepričajte, da te navade niso tudi vaše.

Nenehno čakajo na boljšo prihodnost

Ker nenehno čakajo, da jim bo prihodnost prinesla nekaj boljšega, zamujajo življenje v sedanjosti. Sami sebi govorijo: “Enkrat bom srečen …”. Če pa predolgo čakajo, da stvari poklopijo ali zgodijo, tvegajo, da bodo do konca življenja nezadovoljni, saj ta trenutek nikoli ne pride.

Ni dobro, da svoj čas preživljate v čakanju, saj je življenje nepredvidljivo in ne moremo vedeti, koliko dni nam je še ostalo. Stvari moramo vzeti v svoje roke in v življenju spremeniti tisto, kar nas dela nesrečne. Včasih je dovolj, da misli preusmerimo iz slabega na dobro, da se začnejo dogajati pozitivne stvari. Ljudje čutijo našo energijo in pozitiva jih bo pritegnila.

Preveč časa porabijo za materialne dobrine

Ljudje, ki živijo skromno, lahko občutijo srečo, ko se jim izboljša finančno stanje. Vendar se bo ta občutek razmeroma hitro umiril in sreča bo odvisna od drugih stvari v življenju, stvari, ki niso denar in materialne dobrine.

Bodimo veseli za svoje hobije, družino, prave prijatelje in kar je zelo pomembno – za iskreno ljubezen partnerja, s katerim živimo.

Ostajajo doma in se izogibajo drugim

Ljudje, ki se počutijo nesrečne, se običajno izogibajo drugim in so raje sami med svojimi štirimi stenami. Ampak to je velika napaka, saj si s tem dovolijo, da se vse bolj pogrezajo v svojo temačnost. Veliko boljša izbira je druženje z drugimi ljudmi, saj ti skoraj vedno pomagajo izbiti negativne misli iz glave.

Tudi če nimate volje, da bi šli ven in se družili, se k temu prisilite, preprosto vzemite jakno in pojdite iz hiše. Pomagal bo tudi sprehod po soseski, naravi, itd.

via GIPHY

Sebe vidijo kot žrtve

Nesrečni ljudje se običajno prepričajo, da so žrtve, in se tako predstavijo drugim, bodisi z besedami bodisi z držo. Življenje je zanje težek križ, ki ga morajo nositi in nad njim nimajo nadzora. S takšnim načinom razmišljanja že na začetku uničijo vse možnosti, da bi se počutili srečne. Uspavajo se v vsakdanje življenje in se trudijo, da ne bi ničesar spremenili. Prepričali so se, da so nemočni in se tako tudi obnašajo.

Vsak med nami se kdaj tako počuti. Toda vsi se ne predajo temu slabemu občutku, ampak vstanejo in storijo vse, kar je v njihovi moči, da nekatere stvari izboljšajo in se tako počutijo bolje. Na koncu jim uspe, ker si to resnično želijo.

So večni pesimisti

Nič ne podkuri občutka nezadovoljstva kot pesimizem in takrat je nemogoče videti lepe stvari v življenju. Takšnim ljudem se v življenju ne more zgoditi nič lepega, ker pričakujejo le slabe stvari.

Obstaja rek, ki pravi, da če pričakujete slabe stvari, se vam bodo le-te tudi zgodile. Če pa mislite pozitivno, se vam bodo zgodile pozitivne stvari. Poleg tega so pesimisti zelo naporni za ljudi okoli sebe, saj jim kvarijo razpoloženje, zato se jim pogosto izogibajo.

Nenehno se pritožujejo in javkajo

Nenehno javkajo, nenehno se pritožujejo, nekdo je vedno za nekaj kriv, itd. Tu ponovno pride do izraza njihova negativnost, saj na primer ne bodo opazili, da jim je nekdo polepšal dan s kakšno malenkostjo, ampak se bodo le spomnili, da nekaj ni narejeno tako, kot so pričakovali. In nenehno pritoževanje je nekaj, kar odbija druge ljudi.

Ti se bodo do negativnega posameznika približali polni optimizma, a po nekaj minutah, preživetih v njegovi družbi, se bodo začeli počutiti slabo. Drugič tega ne bodo želeli ponoviti, ampak bodo takšnega človeka obšli v velikem krogu.

via GIPHY

Pretiravajo s slabimi stvarmi

Slabe stvari se zgodijo vsakemu med nami, razlika pa je v tem, da srečni ljudje na njih gledajo kot na nekaj začasnega, za nesrečne ljudi pa je to nekaj, kar jim bo uničilo bedno življenje. Na primer, vesel človek bo na to gledal takole: “Spet nekaj težav, a na srečo nič hudega.” Nesrečen človek bo v isti situaciji bo pomislil: “To je dokaz, da je moj dan, teden, mesec ali celo življenje obsojeno na propad.”

Težave pometajo pod preprogo

Srečni ljudje so odgovorni za svoja dejanja. Ko se zmotijo, priznajo, da so krivi oni. Po drugi strani pa nesrečni ljudje na svoje napake gledajo kot na grožnjo in težave raje pometajo pod preprogo, kot pa da jih videli in jih poskusili rešiti.

Ne razmišljajo, da se težavi ne morejo izogniti in da ne bo izginila, če se bodo pretvarjali, da ne obstaja. Določene težave se sčasoma poslabšajo, če jih prezremo. Bolje je, da se z njimi takoj soočite, se jih znebite in šele potem pozabite, da obstajajo.

V življenju ne poskušajo ničesar izboljšati

Nesrečni ljudje so pesimisti, ki menijo, da nimajo nadzora nad svojim življenjem. Zato raje mirujejo in ne poskušajo ničesar spremeniti, da bi se počutili bolje in se osrečili. Obnašajo se, kot da so se predali usodi.

Da bi uspeli izstopiti iz tega stanja, bi si morali postaviti določene cilje, k njim težiti ali pa se naučiti kaj novega. To so lahko majhne stvari – na primer odločitev, da izgubite pet kilogramov, prihranite nekaj denarja, se naučite plesti …

via GIPHY

Na druge so ljubosumni

Ljubosumje in zavist sta nezdružljiva s srečo, podobno tudi nenehno primerjanje z drugimi – ste uspešnejši, srečnejši, lepši, bogatejši, itd. Če se torej nesrečni ljudje želijo osrečiti, se morajo nujno znebiti te navade in razumeti, da smo si ljudje različni. Pozitiven odnos do sebe je dober način, da se počutite zadovoljni in srečni.

Z vami od leta 2004

City Magazine od leta 2004 ustvarja vsebine za urbanega nomada, ki želi dobro in hitro informacijo. Ustvarili smo preko 30.000 spletnih prispevkov in 250 tiskanih izzidov!