“你不能从商店获得健康，而是从生活方式中获得健康。” ——塞巴斯蒂安·克奈普
性带来了很多，但确实有很多好处……从愉悦到对我们的健康产生积极影响。你知道一切都会如何影响你吗？读完本文后，您会希望每天都能如此！ 🙂
1. 心
经常保持亲密关系可以帮助您保持心脏功能良好。根据意见 的专家 性行为已被证明可以降低心脏病发作和其他心脏问题的风险。它有助于调节雌激素和睾酮等性激素的释放，这些激素会影响我们身体的多种系统，包括心脏。
2. 头痛
对于缓解头痛来说，这种做法非常有效，因为它可以释放催产素并增加内啡肽。催产素可减轻疼痛。这些激素有助于身体自然放松。
3.它可以对抗抑郁症
积极的性生活可以带来长期的心理健康满意度，并提高您诚实和亲密沟通的能力。
4、失眠
性活动会刺激催乳素的释放，这是一种可以增加满足感的睡眠激素。这意味着亲密关系可以让你更有可能入睡，从而避免失眠。
5、尿失禁
它有助于对抗尿失禁。亲密对于盆底肌肉来说是一种极好的锻炼，通过强化这些肌肉，女性可以重新完全控制膀胱。
6. 流感
信不信由你 可以帮助治疗流感和感冒。如果你的性生活更频繁，你就能有更好的免疫抵抗力，从而不易患流感和感冒。研究表明，性生活规律的人体内的免疫球蛋白 A 或 IgA 水平较高，这些物质存在于唾液和粘膜中，有助于身体对抗病毒和细菌。因此，如果您患有流感或感冒，请利用性行为，因为它是治疗它们的自然疗法。
7.肌肉酸痛
如果您想要完全放松，解决方案就是亲密，因为这是对抗肌肉和关节超负荷的最佳运动。
8.美丽发光的皮肤
由于性交会释放导致皮肤杂质的毒素，因此有益效果直接反映在皮肤的外观上。
9.前列腺
它还可以帮助 降低患前列腺癌的风险。定期的男性高潮可以预防前列腺癌。如果没有射精，液体（精液）会滞留在体内，这可能会导致肿胀，从而导致许多问题。定期射精可以保持前列腺健康。
10.乳腺癌
亲密关系很容易 预防乳腺癌。由于乳房刺激，女性身体会释放催产素，可以预防癌症的出现。每月至少发生一次性行为的女性患乳腺癌的几率较低。
