우리 모두는 피부를 파괴하는 적어도 네 가지 나쁜 습관을 갖고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 것을 목격한 피부과 의사의 현명한 말을 들어보세요. 그러나 그녀가 정말로 참을 수 없는 것은 사실상 모든 사람이 저지르는 네 가지 기본적인 실수입니다. 아름답고 빛나는 피부를 관리하는 것은 특히 소녀의 경우 어릴 때부터 시작되지만 모든 것이 그렇듯이 피부 관리에도 한계가 있습니다. 그리고 우리가 피부에 도움이 된다고 생각하는 이러한 습관으로 인해 실제로는 장기적으로 피부에 많은 해를 끼치게 됩니다. 너무 늦기 전에 이 일을 끝내야 할 때입니다.
Kljub dobri veri, da delamo prav, imamo vsaj 피부를 망치는 나쁜 습관 4가지. To je na lastni koži spoznala tudi dermatologinja dr. Erin Gilbert, ki je v želji po sijoči in gladki koži svojih pacientov videla marsikaj, a te štiri navade jo spravljajo v obup.
Eno so slabe navade v smislu kajenja, preskakovanja obrokov, preveč pitja alkohola, vročega prhanja, pitja premalo vode, da se odpravimo spat naličeni in da zaužijemo preveč sladkorja. A to so stvari, ki jih počnemo zavestno in za katere vemo, da so slabe. Štiri navade, ki jih izpostavlja dermatologinja, pa imamo za dobre, a si v resnici z njimi pljuvamo v lastno skledo.
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4 slabe navade, ki uničujejo vašo kožo:
