Chociaż urządzenia mobilne w dużym stopniu ułatwiły nam życie, ukrywają swoje pułapki. Do listy problemów, jakie niosą, dołączyło teraz szkodliwe działanie na kręgosłup, które jest skutkiem pochylania głowy, gdy nasze oczy są przyklejone do ekranu telefonu lub tabletu. Wtedy Twoja szyja jest naciskana siłą równą wadze sześciu pełnych toreb z zakupami lub czterech kul do kręgli.
Tu nie chodzi o jakiś spisek przeciwko używaniu urządzeń mobilnych, tylko o to badanie dr. Kena Hansraja, ortopeda i chirurg kręgosłupa z Nowego Jorku, który zmierzył wpływ typowej garbiącej się postawy podczas czytania treści na telefonie komórkowym (tj. pochylona głowa I opadające ramiona) na naszym ciele.
Jak się okazało taka postawa, tak charakterystyczne nachylenie nagłówki podczas pracy z inteligentnymi urządzeniami - podczas przesyłania megabajtów - oznacza przesyłanie dużo dodatkowego nacisku na kręgosłup szyjny, inaczej główny filar naszego ciała. Średnia waga głowy mianowicie w pozycji neutralnej, pomiędzy którą się znajduje 4,5 i 5,5 kg, ale gdy pochylimy go do przodu, siła nacisku na kark wzrasta nawet do 27 kg! Co oznacza tylko jedno. Że im więcej razy tak obciążymy sobie głowę, tym bliżej jesteśmy nieustannego bólu i operacji.
W rzeczywistości sprawa jest dość niepokojąca, ponieważ gdziekolwiek spojrzysz, ludzie mają oczy utkwione w inteligentnym urządzeniu. Więc sprawa jest o rozmiarach epidemii.
CZYTAJ WIĘCEJ: Kontroluj iPhone'a głową
Nie to, że jesteśmy przeciwni technologii, przesłanie tego leży gdzie indziej. Bądź świadomy swojej postawy, jak w siedzeniu. A jeśli nie wystarczy samo-zdyscyplinowany, poproś przyjaciela, aby cię przestrzegł, abyś nie miał niezdrowego nastawienia, w przeciwnym razie może się zdarzyć, że cofniemy się ewolucja człowieka.
Więcej o autorce badania:
www.drken.us
