O lugar em que vivemos afeta nossa saúde - diferentes locais e suas características têm diferentes efeitos sobre nós. Algumas são boas, outras são negativas - mas todas têm um efeito sobre nós. É por isso que a escolha da localização da casa ou apartamento é tão importante - não apenas para a vida social ou situação econômica, mas também para a nossa saúde.
Você já se perguntou o que afeta o nosso? escolha de casa? Se tiver filhos, claro, provavelmente a proximidade de um jardim de infância, a proximidade ou distância dos nossos pais e sogros, parques infantis e assim por diante. Se você é mais do tipo esportivo, provavelmente está vendo muita coisa por aqui áreas recreativas e que sua academia favorita não fica exatamente do outro lado da Eslovênia, mas se você é do tipo mais tranquilo e gosta natureza, você procurará a proximidade de florestas ou prados. Claro, tudo a uma distância relativa do seu trabalho (e do seu parceiro). Você já pensou que a localização da sua casa também afeta a sua saúde?
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Francine Laden, de Harvard, compilou uma lista dos mais comuns Localizações, onde as pessoas vivem, e investigou seus efeitos em nossa saúde. Então vamos ver...
Em uma altura
As pessoas que vivem em altitudes mais elevadas são, em princípio, mais saudável – têm menos doenças cardiovasculares e geralmente gozam de melhor saúde. Mas isso não é tudo - as pessoas que vivem em lugares mais altos também são mais magras - está comprovado que o peso corporal médio diminui com a altitude. Então, quanto mais alto você vive, mais saudável e magro você é!
Nos suburbios
Morar nos subúrbios tem seus prós e contras. As fortes vantagens que falam a favor de viver nos subúrbios são certamente a coesão social dos residentes e acesso mais fácil aos cuidados médicos.
O ponto negativo é o fato de a maioria das pessoas da periferia dirigir para trabalhar na capital, o que muitas vezes significa que entramos no carro pela manhã e vamos para o trabalho, onde costumamos passar o dia inteiro. Então dirija para casa novamente. Portanto, não há muitas oportunidades de locomoção – as pessoas na cidade podem ir trabalhar, por exemplo, de transporte público, de bicicleta ou até a pé!
Pela floresta
Viver próximo à floresta ou na floresta definitivamente tem um bom efeito sobre uma pessoa - reduz o estresse, oferece muitas oportunidades de lazer ativo e melhor ar.
As pessoas que vivem perto de florestas têm pressão arterial mais baixa, sistema imunológico mais forte e sono melhor.
Perto da rodovia
Embora morar perto da rodovia definitivamente seja conveniente, infelizmente não é o melhor para a nossa saúde. A fumaça do escapamento e o ar ruim são os principais culpados. No entanto, não devemos ignorar o ruído constante, que também nos prejudica.
Na fazenda
A vida na fazenda é para nós muito saudável – geralmente começa com um ar melhor (bem, não estamos falando de cheiros!) e, claro, atividade física. A vida numa quinta exige muito trabalho físico - e o que é melhor para a nossa saúde do que trabalhar ao ar livre?
A única desvantagem de viver em explorações agrícolas (maiores) é a presença de pesticidas e vários produtos químicos. Claro, estes têm um efeito negativo na nossa saúde.
A vida na cidade grande
Viver numa cidade grande tem os seus pontos positivos e negativos - por um lado, as pessoas nas grandes cidades tendem a caminhar mais do que as pessoas dos subúrbios e, em comparação, vivem uma vida mais ativa. Por outro lado, as pessoas das grandes cidades têm mais problemas com nervosamente e várias doenças mentais.
A localização da casa pode realmente afetar a nossa saúde, mas no final das contas, cada casa tem seus prós e contras - a única coisa importante é que nós lá nos sentimos bem.
