Em nossa busca incansável pela perfeição, muitas vezes prejudicamos a nós mesmos. A busca pelo perfeccionismo não acontece apenas na área da aparência de uma pessoa, mas também em todo o resto. Se você comparasse as prateleiras de frutas e vegetais de hoje e de cinquenta anos atrás, a diferença seria óbvia. Cores e formas perfeitas, em suma, forma perfeita, mas conteúdo zero. Você sabia que uma banana com manchas pretas, ou seja, um pouco madura demais e "feia", secreta TNF (Fator de Necrose Tumoral), uma substância que destrói células tumorais?
A UE já adoptou inúmeras regras rígidas sobre aparência, peso, tamanho e outras propriedades de várias frutas e vegetais. Entre eles estão as bananas e seus curvaturaMas desta vez não nos concentraremos nos regulamentos, mas sim nas suas sardas, aquelas pretas e "nojentas" que a maioria das pessoas evita como uma praga.
Se você gostaria de fazer sua próxima compra tomou uma decisão madura (como nossas bisavós faziam há 100 anos), então opte por uma banana um pouco madura demais, não aquela amarela e perfeita. Hoje em dia, quando comemos todas as frutas da estação, muitas vezes duvidamos que essa fruta seja amadurecido naturalmenteMas as dúvidas são uma faca de dois gumes, especialmente quando nos são apresentadas. Por exemplo, as bananas amadurecem "fora" da árvore, a caminho, parte de um processo natural e não uma coisa forçando.
As bananas não devem amadurecer na copa, pois perderiam o sabor e se tornariam farináceo. Então, se quisermos que seja algumas bananas boas dessa farinha, então elas precisam ser colhidas ainda verdes, e o processo de amadurecimento precisa ser concluído antes que cheguem às prateleiras. Mas assim como a maquiagem pode transformar uma menina em uma mulher, tendência comercial glorifica bananas amarelas imaculadas. Mas cuidado. Bananas são como vinho. Quanto mais maduras (em um grau saudável, é claro, quando ainda não estão podres), mais saudáveis são, descobriram. pesquisadores de uma universidade no JapãoMas hoje, ela é a única responsável pelo tratamento. indústria farmacêutica, e é por isso que manchetes como "Bananas matam células tumorais" e "Bananas mantêm o câncer longe" têm dificuldade em chegar às primeiras páginas.
Sim, é verdade que há advocacia em cada esquina estilo de vida saudável, mas muitas pessoas não sabem que bananas com aparência perfeita, ou seja, sem manchas pretas, pontos ou pintas na casca, não trazem tantos benefícios quanto aquelas que têm em estoque. Bananas enegrecidas, pela aparência e pelos padrões dos comerciantes, eles são bastante 8 vezes mais saudável de vegetais verdes e têm várias vezes mais calorias do que outras frutas populares (maçãs, uvas, abacaxis, melancias) mais antioxidantes (nos mais maduros, o amido já está transformado em açúcar, o que é bom para a digestão, pois é mais facilmente absorvido), o que significa que tem muito mais sucesso inibir a formação de células cancerígenas.
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Uma mancha preta em uma banana é um bom sinal e você não precisa ter medo dela como as manchas pretas dos tempos de escola. Bananas amarelas "verdes" são "flácidas" e não carregam tanto peso. energia pois está numa fase mais madura, pois só então desenvolver todo o seu potencial. No final das contas, eles não elevam o humor tanto quanto poderiam.
É claro que já temos conhecimento dos efeitos positivos sobre células tumorais saiba que eles são saudáveis. Regular a pressão arterial, proteção do coração, ajuda com anemia, prevenção de AVC e prevenir infecções são apenas alguns dos seus efeitos medicinais. A estes, supondo que comamos os ligeiramente maduros, podemos agora adicionar com segurança inibindo o crescimento de células anormais no organismo (ou seja, efeito anticancerígeno), além de auxílio extra às células para enriquecer e fortalecer seus imunidade e um efeito maior na melhoria dos glóbulos brancos.
ps. eles geralmente são bananas com hematoma mais barato, porque os traficantes querem se livrar deles o mais rápido possível. Então, alguns medicamentos são praticamente gratuitos. Então, Uma banana por dia mantém o câncer longeIsso certamente teria soado completamente lógico para nossas bisavós.
