من هم أفضل عارضات اللياقة البدنية على إنستغرام الآن؟ إليك 10 أطفال مثيرين سيجعلونك تشعر بالدوار.
إذا كنت تريد أن يكون الجدول الزمني الخاص بك على Instagram مليئًا بالوجبات الصحية، والنساء ذوات الأجسام المنحوتة، والصور الملهمة "قبل وبعد" للأشخاص الذين قاموا بتغيير أجسادهم، فلدينا القائمة المثالية لك. نقدم لكم أفضل 10 نماذج للياقة البدنية في الوقت الحاليوالتي ستضمن حصولك على جرعتك التحفيزية من خلال شبكات التواصل الاجتماعي بشكل يومي.
أفضل عارضات اللياقة البدنية على Instagram حاليًا
10. بيج هاثاواي (4.1 مليون متابع)
أصبحت فتاة بسيطة من ولاية مينيسوتا معلم اللياقة البدنية والإحساس بالإنترنت. تعتبر بايج مصدر إلهام كبير لأتباعها. لقد فازت بعدد لا بأس به من مسابقات البيكيني وظهرت على أغلفة العديد من المجلات الرياضية. رحبت الفتاة البالغة من العمر 32 عامًا مؤخرًا بطفل جديد في حياتها وأثبتت للأمهات الأخريات أن بإمكانهن الحفاظ على لياقتهن أثناء الحمل وبعده.
9. جوليا جيلاس (4.9 مليون متابع)
https://www.instagram.com/p/B2b4Zjsl2Dx/
ولدت هذه الشابة في أوكرانيا، البالغة من العمر 34 عامًا، وانتقلت إلى الولايات المتحدة في عام 2009 سعياً لتحقيق حلمها في أن تصبح عارضة أزياء في يوم من الأيام. بدأت حياتها المهنية في الازدهار وبهذا بدأت رحلاتها العالمية التي استغرقت الكثير من الوقت. قررت أن تتغير وكرست نفسها نمذجة اللياقة البدنية، حيث أصبح التعرف عليه أكثر يومًا بعد يوم.
8. إيفا أندريسا (5.3 مليون متابع)
الفتاة المراهقة النحيلة جدًا من البرازيل هي اليوم إحساس عالمي باللياقة البدنية. يمكنها أن تشكر زوجها الرياضي جارديل باروس على ذلك. تحت رعايته، أصبحت الفتاة البالغة من العمر 34 عامًا واحدة من أكثر محترفات اللياقة البدنية شهرةً. شخصية ملفتة للنظرمما ساعدها على الفوز بالعديد من مسابقات البيكيني. اليوم، لم تعد إيفا تمارس رياضة كمال الأجسام بشكل احترافي، بل تركز على نفسها مهنة النمذجة والظهور على الشبكات الاجتماعية.
7. تامي هيمبرو (10 ملايين متابع)
تامي هيمبرو ناجحة جدا عارضة الأزياء الأسترالية ومحترفة اللياقة البدنية، إلى جانب أمي المدون. وكان أساس شهرتها هو نشر صور لرحلة اللياقة البدنية التي خاضتها، وحظيت الفتاة البالغة من العمر 25 عاما بأكبر قدر من الاهتمام بسبب صورها "قبل وبعد"، وقبل وبعد الحمل. وبهذا شجعت الأمهات الشابات على الاعتناء بأجسادهن مرة أخرى بعد ولادة طفلهن. اليوم، لديه خط خاص به من الملابس الرياضية اسمه مجموعة ساسكي وتطبيق اللياقة البدنية تامي هيمبرو للياقة البدنية.
6. أنليلا ساجرا (11.3 مليون متابع)
بدأت Anllela التدريب اليومي في عام 2010 بهدف تحقيق نتائج أفضل في رحلتها كعارضة أزياء، وسرعان ما أصبحت أصبح مهتمًا بالتمرين أكثر من النمذجة نفسها. تحول جسدها ببطء إلى الجسم العضلي الذي هو عليه اليوم، مما أكسبها عددًا لا بأس به من الانتصارات في مسابقات البكيني. تتمتع امرأة اللياقة البدنية البالغة من العمر 25 عامًا أيضًا برنامج التمرين وتطبيق اللياقة البدنية، مبيعات ماركة الملابس الخاصة والرصاص الاستشارات عبر الإنترنت لتحويل الجسم.
5. كايلا إتسينز (11.8 مليون متابع)
كايلا تبلغ من العمر 28 عامًا المدرب الشخصي والمؤثر من استراليا. بدأت ممارسة اللياقة البدنية عندما كانت مراهقة، ثم حولت هوايتها فيما بعد إلى عمل تجاري. اخترعت برامج التمارين الرياضية والقوائم الصحية. بدأت في نشر نتائج عملائها على موقع Instagram الخاص بها، وكان ذلك أيضًا بداية رحلتها نحو النجاح على وسائل التواصل الاجتماعي. وهي مؤلفة سلسلة من الكتب الإلكترونية التي تساعدك في الحصول على جسم بيكيني، كما قامت بإنشاء تطبيق العرق مع كايلا، والذي كان تطبيق اللياقة البدنية الأكثر نجاحًا لعام 2016.
4. آنا شيري (12.4 مليون متابع)
آنا شيري، 33 عامًا، تنحدر من جنوب كاليفورنيا. على عكس القدوة الأخرى في هذه القائمة، الذين اكتسبوا "شهرة اللياقة البدنية" لأول مرة وبعد ذلك فقط شاركوها على شبكات التواصل الاجتماعي، بدأت آنا بنشرها الصور ونصائح اللياقة البدنية. ومع نمو متابعيها، بدأت تتلقى عروضًا للتصوير من علامات تجارية محلية ومن ثم من شركات أكبر لاحقًا. وفي عام 2015 ظهرت في المجلة بلاي بويواليوم لديها علامتها التجارية الخاصة للملابس الرياضية ومع زوجها يديرون مركزًا للياقة البدنية.
3. جين سيلتر (12.7 مليون متابع)
جين هي من عشاق اللياقة البدنية المولودة في نيويورك وبدأت ممارسة التمارين الرياضية في سن الخامسة عشرة. أثناء عملها في مكتب الاستقبال في مركز اللياقة البدنية المحلي، بدأت في نشر صور "قبل وبعد" لتقدمها على ملفها الشخصي. لها انتشرت الصور بسرعة وسرعان ما أصبح الشاب البالغ من العمر 26 عامًا واحدة من أكثر الأشياء شهرة في "عالم اللياقة البدنية". بالإضافة إلى الظهور في العديد من المجلات والبرامج التلفزيونية، أنشأت أيضًا خطتها الخاصة، ولهذا السبب تنشر غالبًا نتائج عملائها الراضين على Instagram.
2. ميشيل لوين (13.4 مليون متابع)
بدأت ميشيل لوين مسيرتها كعارضة أزياء على منصات العرض، ثم قررت الظهور بالبكيني. المرأة الفنزويلية البالغة من العمر 33 عامًا هي اليوم واحدة من أكثر الأشخاص تأثيرًا في صناعتهاحيث سبق لها أن فازت بالعديد من المسابقات المرموقة. يعيش حاليا في ميامي ويكسب وفقا لمجلة فوربس أقل بقليل من 10 آلاف يورو لكل مشاركة دعائية. ويأتي أكبر دخل لها من علامتها التجارية الخاصة للمكملات الغذائية ومعدات التمارين المنزلية.
1. سومر راي (23 مليون متابع)
هذا الأمريكي البالغ من العمر 22 عامًا حاليًا على رأس قائمة أفضل عارضات اللياقة البدنية. على خطى والديها (كلاهما يشارك في كمال الأجسام)، بدأت ممارسة التمارين الرياضية في سن الخامسة عشرة. دفعها الفوز بما يصل إلى مسابقتين اتحاديتين للبيكيني للسيدات إلى البدء في مشاركة تدريباتها وأسلوب حياتها على وسائل التواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى Instagram، فهي نشطة أيضًا على يوتيوب، حيث لديها أكثر من 1.5 مليون مشترك.
