fbpx

Zapierają dech w piersiach: najlepsze modelki fitness na Instagramie już teraz

Kim są obecnie najpopularniejsze modelki fitness na Instagramie? Oto 10 gorących lasek, od których zakręci Ci się w głowie.

Jeśli chcesz, aby Twoja oś czasu na Instagramie była pełna zdrowych posiłków, kobiet o wyrzeźbionych ciałach i inspirujących zdjęć „przed i po” osób, które zmieniły swoje ciała, mamy dla Ciebie idealną listę. Przedstawiamy Państwu 10 najlepszych obecnie modeli fitness, które sprawią, że na co dzień będziesz otrzymywać swoją dawkę motywacji poprzez portale społecznościowe.

Najlepsze modelki fitness na Instagramie już teraz

10. Paige Hathaway (4,1 mln obserwujących)

Zobacz ten post na Instagramie

TRUDNIEJSZE niż jakiekolwiek życiowe wyzwanie, ale także bardziej satysfakcjonujące niż cokolwiek, co kiedykolwiek zrobiłem. 👉🏼 Mówię o tym małym śmierdzielu ✨👶🏼 właśnie tutaj, ALE bądź pewien, że POTRZEBUJĘ WSZELKIEJ POMOCY, jaką MOGĘ UZYSKAĆ, jeśli chodzi o utrzymanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Ten gotowy do wypicia napój zwiększył produkcję ketonów, które są bardziej wydajnym paliwem dla mojego mózgu i pomagają mojemu mózgowi być hiperproduktywnym. Dzięki składnikom takim jak grzyby Lion Maine i olej MCT poprawiam funkcjonowanie mózgu i zmniejszam stres. 🧠 Berry Genius to mój ulubiony produkt, który możesz zamówić bezpośrednio na Koiosbeveragecorp.com. Możesz też kliknąć link @koiosbeveragecorp w biografii! Są koniecznością.. Nawet wszyscy moi przyjaciele je piją! 😍🤤😛

Post udostępniony przez Paige Hathaway (@paigehathaway) on


Stała się prostą dziewczyną z Minnesoty guru fitnessu i sensacja internetu. Paige jest wielką inspiracją dla swoich zwolenników. Wygrała sporo konkursów bikini i pojawiła się na okładkach kilku magazynów sportowych. 32-latka niedawno powitała na świecie nowe dziecko i udowodniła innym mamom, że mogą zachować formę zarówno w czasie ciąży, jak i po jej zakończeniu.

9. Julia Gilas (4,9 mln obserwujących)

https://www.instagram.com/p/B2b4Zjsl2Dx/
Urodzona na Ukrainie 34-latka przeprowadziła się do Stanów Zjednoczonych w 2009 roku, realizując swoje marzenie o zostaniu modelką. Jej kariera zaczęła się rozwijać i wraz z nią rozpoczęły się jej podróże po świecie, które zajmowały jej dużo czasu. Postanowiła się zmienić i poświęciła się modelowanie fitness, gdzie z dnia na dzień staje się coraz bardziej rozpoznawalny.

8. Eva Andressa (5,3 mln obserwujących)


Niegdyś bardzo szczupła nastolatka z Brazylii jest dziś światową sensacją fitness. Może podziękować za to swojemu mężowi, sportowcowi Jardelowi Barrosowi. Pod jego patronatem 34-latka stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych profesjonalistek fitness z uderzająca postać, co pomogło jej wygrać kilka konkursów bikini. Dziś Eva nie zajmuje się już zawodowo kulturystyką, skupiając się na swoim karierę modelki i widoczność w sieciach społecznościowych.

7. Tammy Hembrow (10 milionów obserwujących)

Zobacz ten post na Instagramie

@saskicollection 🌸 kolekcja tenisowa wkrótce się pojawi

Post udostępniony przez Tammy 🐚 (@tammyhembrow) on


Tammy Hembrow odnosi sukcesy Australijska modelka i profesjonalistka fitness, jak również mama blogerki. Podstawą jej sławy była publikacja zdjęć z jej fitnessowej przygody, a 25-latka wzbudziła największe zainteresowanie ze względu na zdjęcia „przed i po”, przed i po ciąży. Zachęcała w ten sposób młode matki, aby po urodzeniu dziecka na nowo zadbały o swoje ciało. Dziś ma własną linię odzieży sportowej o nazwie Kolekcja Saskiego oraz aplikacja fitness Fitness Tammy Hembrow.

6. Anllela Sagra (11,3 mln obserwujących)


Anllela rozpoczęła codzienne treningi w 2010 roku, aby osiągać lepsze wyniki w swojej karierze modelki i wkrótce bardziej zainteresowała się ćwiczeniami niż samym modelingiem. Jej ciało powoli przekształciło się w muskularne ciało, jakie ma dzisiaj, co zapewniło jej sporo zwycięstw w konkursach bikini. 25-letnia fitnesswoman również to ma Twój program ćwiczeń i aplikacja fitness, obroty własną markę odzieżową i prowadzić doradztwo online dotyczące transformacji ciała.

5. Kayla Itines (11,8 mln obserwujących)

Zobacz ten post na Instagramie

„Jeśli po pierwszym treningu będę obolała... czy będzie lepiej?” ⁣ To coś, co często słyszę od kobiet ze społeczności #BBG, które dopiero zaczynają treningi. Po pierwsze, istnieje DUŻA różnica pomiędzy byciem zranionym a byciem kontuzjowanym. To zupełnie normalne, że po treningu odczuwasz lekki ból, szczególnie u początkujących.Jeśli Twoje mięśnie bolą lub są trochę tkliwe w dotyku... odpowiedź brzmi TAK, będzie lepiej 😄. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby wspomóc regenerację: ✅ Pamiętaj o rozciąganiu po treningu ✅ Włącz wałkowanie pianki do sesji regeneracyjnych (skup się na naprawdę obolałych mięśniach, aby uzyskać jak najwięcej) ✅ Włącz do swojej diety więcej magnezu i pamiętaj o Twoja ogólna dieta zapewnia odpowiednie odżywianie ✅ Weź kąpiele z solami magnezu ✅ Pij dużo wody, nawodnienie jest BARDZO ważne dla regeneracji #BBG #BBGCommunity www.kaylaitsines.com/app

Post udostępniony przez KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on


Kayla ma 28 lat trener personalny i influencer z Australii. Zaczęła od fitnessu jako nastolatka, a później zamieniła swoje hobby w biznes. Ona stworzyła programy do aerobiku i zdrowe menu. Zaczęła publikować wyniki swoich klientów na swoim Instagramie i to był także początek jej drogi do sukcesu w mediach społecznościowych. Jest autorką serii e-booków, które pomogą Ci uzyskać sylwetkę w bikini, a także stworzyła aplikację Poci się z Kaylą, która okazała się najpopularniejszą aplikacją fitness w 2016 roku.

4. Ana Cheri (12,4 mln obserwujących)


Ana Cheri ma 33 lata i pochodzi z południowej Kalifornii. W przeciwieństwie do innych wzorców do naśladowania na tej liście, które najpierw zyskały „sławę fitness”, a dopiero potem udostępniły ją w sieciach społecznościowych, Ana zaczęła publikować swoje zdjęcia i porady fitness. W miarę jak liczba jej obserwujących rosła, zaczęła otrzymywać oferty pozowania od lokalnych marek, a później od większych firm. W 2015 roku pojawiła się w magazynie Lekkoduch, dziś ma własną markę odzieży sportowej i wraz z mężem prowadzą centrum fitness.

3. Jen Selter (12,7 mln obserwujących)

Zobacz ten post na Instagramie

Zabierz mnie z powrotem na Bali 🌸

Post udostępniony przez Jen Selter (@jenselter) on


Jen jest urodzoną w Nowym Jorku entuzjastką fitnessu, która zaczęła ćwiczyć w wieku 15 lat. Pracując w recepcji lokalnego centrum fitness, zaczęła publikować na swoim profilu zdjęcia swoich postępów „przed i po”. Jej zdjęcia stały się wirusowe i 26-latek szybko nim został jeden z najbardziej rozpoznawalnych w „świecie fitness”. Oprócz występów w różnych magazynach i programach telewizyjnych stworzyła także własny plan, dlatego często publikuje wyniki swoich zadowolonych klientów na Instagramie.

2. Michelle Lewin (13,4 mln obserwujących)


Michelle Lewin rozpoczęła karierę modelki na wybiegach, a następnie zdecydowała się pozować w bikini. 33-letnia Wenezuelka jest dzisiaj jedna z najbardziej wpływowych osób w swojej branży, gdyż jest już laureatką wielu prestiżowych konkursów. Obecnie mieszka w Miami i zarabia według Forbesa niecałe 10 tys. euro za post sponsorowany. Jej największe dochody pochodzą z własnej marki suplementów diety i sprzętu do ćwiczeń w domu.

1. Sommer Ray (23 miliony obserwujących)

Zobacz ten post na Instagramie

cholera, nie przychodzi mi do głowy żaden podpis, ale hej

Post udostępniony przez Letni Ray (@sommerray) on


Obecnie jest to 22-letni Amerykanin na szczycie listy najlepszych modelek fitness. Podążając śladami swoich rodziców (oboje zajmujących się kulturystyką), zaczęła ćwiczyć już w wieku 15 lat. Zwycięstwo w aż dwóch federalnych konkursach bikini dla kobiet skłoniło ją do dzielenia się swoimi treningami i stylem życia w mediach społecznościowych. Oprócz Instagrama jest także aktywna na YouTube, gdzie to ma ponad 1,5 miliona abonentów.

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.