هل تعرف كيفية التخفيف من حروق الشمس التي يمكن أن تحول العطلة الممتعة إلى كابوس؟ تزداد قوة الشمس وبما أننا دخلنا فصل الصيف من الناحية الفنية - يبدأ صيف الأرصاد الجوية في الأول من يونيو - فمن الصواب أن نتعلم كيفية تخفيف حروق الشمس بطريقة طبيعية. على الرغم من التحذير، لا يزال الكثير من الناس يعرضون أنفسهم لأشعة الشمس بشكل مفرط. هل أنت من "العصاة"؟ باستخدام هذا العلاج المنزلي، يمكنك مساعدة نفسك عند الإفراط في التعرض لأشعة الشمس. بشرتك ستشكرك!
الشمس
هل تبحث عن جرعة تساعدك على العيش لفترة أطول؟ قد يكون لديك محلول تحت أنفك مباشرة. حسنًا ، خارج الباب الأمامي مباشرةً.
في أشهر الصيف، من المهم أيضًا العناية ببشرتك أثناء وبعد حمامات الشمس. حتى لو كنت تستخدم واقي الشمس بانتظام ونادرًا ما تتعرض لحروق الشمس، فإن أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تلحق الضرر الشديد ببشرتك وشعرك، خاصة إذا كان الاستلقاء على الشاطئ هو نشاطك الصيفي المفضل.
نحتاج أيضًا إلى حماية شعرنا من أشعة الشمس القوية. تعمل أشعة الشمس على تفتيح الشعر وفي نفس الوقت إزالة الزيوت الطبيعية. لكن ليست الشمس وحدها هي التي تلحق الضرر بالشعر. الملح ليس بريئا أيضا. إذا كنت لطيفًا مع شعرك هذا الصيف، فستوفر المال الذي تدفعه عند مصفف الشعر في الخريف. لذا خذي هذه النصائح على محمل الجد وحاولي الالتزام بها قدر الإمكان للحفاظ على شعرك صحيًا ومهذبًا طوال العام.
إذا لم تكن من محبي شواطئ العراة، فإن الخطوط البيضاء الناتجة عن حمامات الشمس ظاهرة مألوفة. في وقت من الأوقات، كان الجلد المدبوغ بشكل غير متساوٍ يعتبر أمرًا محظورًا في الموضة، ثم أصبحت خطوط ملابس السباحة شائعة جدًا ومرغوبة. إذا كنت لا تحبهم، فهذه طرق للتخلص منهم بشكل أسرع.
هل أنت قلقة من أن أشعة الشمس يمكن أن تضر بشرة طفلك الحساسة؟ يعد استخدام غطاء عربة الأطفال حلاً رائعًا، ولكن هل تعرف كيفية تثبيته بشكل صحيح؟
عندما كنت طفلاً وكان مزاجك سيئًا أو غاضبًا أو حزينًا، غالبًا ما كانت والدتك ترسلك إلى الخارج لتستمتع بالهواء النقي وأشعة الشمس. لقد عدت إلى المنزل بمزاج جيد وابتسمت. لماذا نجحت النصيحة؟
الصيف هو الوقت الذي يرغب فيه الكثير منا في قضاء أكبر وقت ممكن في الخارج وممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة. سواء كنت تمارس رياضة الجري أو المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضات المائية، فإن الحماية من أشعة الشمس هي المفتاح للحفاظ على صحة البشرة. يمكن لأشعة الشمس أن تكون بلا هوادة، وبدون الحماية المناسبة فإننا نخاطر بعواقب وخيمة على صحتنا.
كلنا نحب حمامات الشمس، لكن الشمس لا تحبنا دائمًا. في الصيف، على الرغم من الحماية، فإن أشعة الشمس غالبا ما تخترق بشرتنا بعمق، مما يسبب الحروق. لماذا يحدث هذا؟
عندما تأتي تلك الحرارة الجهنمية "الحقيقية"، فإنها تفلت منا بعقلانية، وتجعلنا نعسانًا ومتعبين ومترددين في كثير من الأحيان. لكننا نقنع أنفسنا باستمرار أنه ليس من الممكن أن تكون الشمس الحارقة هي المسؤولة عن ذلك. يؤكد علماء جامعة هارفارد أن الحرارة هي "السبب" الفعلي لتباطؤ دماغنا.
خلال أسوأ درجات الحرارة، نكون مستعدين للقيام بأشياء كثيرة، طالما أن أجسادنا تتنفس ونشعر بالبرد. ولهذا السبب أيضًا، غالبًا ما ننام بجوار المروحة، لكن هذا ليس حكيمًا على الإطلاق.
قبل الذهاب إلى الشاطئ، لدى معظم النساء قائمة شاملة من مستحضرات التجميل التي يجب علينا القيام بها للاقتراب قدر الإمكان من مُثُل البشرة الناعمة واللامعة والمسمرة. بعض المشاريع، مثل إزالة الشعر بالشمع والباديكير، تكون بديهية ولا يمكن نسيانها. في السعي للحصول على السمرة، هناك خطوة حاسمة غالبًا ما يتم نسيانها. وهو التقشير الذي، إذا تم إدراجه تكتيكياً في جدول الجمال، فهو أحد العوامل الرئيسية في الحصول على البشرة البرونزية وإطالتها. قبل تعريض بشرتك لأشعة الشمس، يجب عليك بالتأكيد تقشير جسمك لإنشاء قاعدة للتسمير.