Ko ste bili otroci in slabe volje, jezni ali žalostni, vas je mama pogosto poslala ven na svež zrak in sonce. Domov ste se vrnili dobre volje in nasmejani. Zakaj je nasvet deloval?
الشمس
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في عمل جهاز المناعة لدينا، وخلال أيام الشتاء، يمكن أن يعاني نسبة كبيرة من السكان من نقص فيتامين د. تعرف على كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص!
أشعلت الحرب في أوكرانيا سباقًا للتخلي عن الغاز الروسي ، لكن هناك حاجة إلى المزيد من الطاقة المتجددة لتحقيق أهداف المناخ. الاتجاه هذا العام موات ، وإذا استمر ، فسيتم تسريع الانتقال إلى "الأخضر".
هل لديك حروق الشمس؟ نحن في الصيف ، الوقت الذي نرغب فيه جميعًا في الاستمتاع بالشمس والدفء على بشرتنا. لكن أطباء الأمراض الجلدية يحذروننا من أن حروق الشمس ليست مشكلة ضئيلة يجب التقليل من شأنها. يمكن أن يكون للتعرض لأشعة الشمس تأثيرات طويلة المدى على بشرتنا ، ومما يثير القلق بشكل خاص إذا عانينا من حروق الشمس خلال فترة المراهقة.
عندما تأتي تلك الحرارة الجهنمية "الحقيقية"، فإنها تفلت منا بعقلانية، وتجعلنا نعسانًا ومتعبين ومترددين في كثير من الأحيان. لكننا نقنع أنفسنا باستمرار أنه ليس من الممكن أن تكون الشمس الحارقة هي المسؤولة عن ذلك. يؤكد علماء جامعة هارفارد أن الحرارة هي "السبب" الفعلي لتباطؤ دماغنا.
يمكن أن يحدث أن نذهب في إجازة ويؤدي الموقف غير السار أو المحرج إلى تدمير مزاجنا الجيد. من توقف السيارة في منتصف الطريق إلى الغثيان أو تشنجات المعدة التي تجعلنا نركض إلى أقرب حمام. لدينا حلول لبعض المواقف غير المرغوب فيها.
بالإضافة إلى واقي الشمس، فكر في استكمال مظهرك الصيفي بقبعات القش وقبعات الشاطئ. بمجرد العثور على قبعتك الصيفية المفضلة، ستصبح إكسسوارك المفضل، وقبل كل شيء، ستساعد على حماية بشرتك. لقد اخترنا أفضل مجموعة من التصميمات، بدءًا من الألوان الساطعة الجريئة وحتى الألوان المحايدة الشاملة. بغض النظر عما خططت له للأشهر القليلة القادمة، سواء كانت رحلات برية أو الاستلقاء على الشاطئ أو نزهة، فسوف تكون متحمسًا لانتزاع قبعتك الصيفية قبل الخروج من الباب.
إذا كنا نثق في أنه تم تقديم عاكس الضوء في معرض CES 2018، فمن المحتمل أن تندهش للغاية. لكن هذا الظل ليس له الكثير من القواسم المشتركة مع الألوان العادية. إنه يوفر لك كل ما تتمناه أثناء الاسترخاء على الشاطئ.
حل الصيف أخيرًا وحان الوقت لاحتضان دفء الشمس والاستمتاع بهذه الأشعة الرائعة. لا شيء يذكرنا بالصيف أكثر من البشرة السمراء. لكن كيف تحافظين على تانك لفترة طويلة بعد انتهاء إجازتك؟ في هذه المقالة ، نكشف عن سبع قواعد ذهبية لإطالة تان الخاص بك.
Pred odhodom na plažo večino žensk čaka izčrpen seznam kozmetičnih priprav, ki jih moramo narediti, da se čim bolj približamo idealom gladke, sijoče in zagorele kože. Nekateri podvigi, kot sta depilacija in pedikura, so samoumevni in jih skoraj ne bomo pozabili. V iskanju zagorelosti je en ključen korak na katerega pogosto pozabljamo. Gre za piling, ki je, če je taktično vključen v lepotni urnik, eden glavnih dejavnikov za pridobitev in podaljšanje bronaste polti. Pred izpostavljanjem kože soncu je vsekakor treba narediti piling za telo, da se ustvari podlago za porjavelost.
Verjetno ste vsi kdaj že slišali za pirogafijo. Če niste slišali, pa ste jo sigurno videli v praksi. Gre namreč za les (lahko tudi usnje ali pluto) okrašen z vžganimi vzorci, ki danes nastajajo večinoma s pomočjo naprave, ki je podobna spajkalniku (s trdo ali konico narejeno iz žice). Febo pa se vrača k naravi in namesto elektrike (ta segreva konico orodja) uporablja lupo in sončne žarke, ki omogočata risanje s soncem.
أنت تعلم أن واقي الشمس أمر لا بد منه هذه الأيام، أليس كذلك؟ وهل تعلم أنه يجب عليك إعادة التقديم كل ساعتين؟ إذا كنت لا تزال لا تهتم بالحماية (الكافي) من أشعة الشمس، فإن قبلات الأشعة فوق البنفسجية الضارة قد أحرقتك بصراحة. يمكن أن تستمر حروق الشمس المؤلمة لعدة أيام، لذلك يمكننا تجربة أي شيء تقريبًا في حالة اليأس. دكتور. لدى إيرين جيلبرت، طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك، 3 نصائح أساسية للمساعدة في علاج الحروق.