W czasie największych upałów jesteśmy gotowi na wiele rzeczy, byle tylko nasze ciało oddychało i było nam przyjemnie chłodno. Z tego też powodu często zdarza się, że zasypiamy obok wentylatora, ale nie jest to rozsądne.
słońce
W końcu nadeszły słoneczne dni! Upał i słońce zapraszają nas na plaże, baseny i na łono natury. Ale czy wiesz, że to, co jesz, jest kluczem do dobrego samopoczucia i ochrony skóry podczas opalania? Wybór odpowiedniego pożywienia – pożywienia do opalania – może pomóc w uzyskaniu promiennej skóry, utrzymaniu energii i skutecznej walce ze szkodliwym działaniem słońca.
Lato jest tuż za rogiem, a wraz z nim nasze pragnienia opalonej skóry. Wszystko jest w porządku i elegancko, dopóki na skórze nie pojawią się nieprzyjemne oparzenia i kolorowe plamy. Zimą nasza skóra jest dodatkowo wysuszona i jest wiele osób, które nie zwracają na nią uwagi, co może również odbijać się na słońcu latem. Nawilżona skóra ma większe szanse na uzyskanie równomiernej opalenizny niż skóra sucha. Czas ucieka, więc sprawdź, co możesz zrobić „na ostatnią chwilę” dla swojej skóry i pięknej cery.
Masz oparzenie słoneczne? Mamy lato, czas, kiedy wszyscy chcemy cieszyć się słońcem i poczuć ciepło na skórze. Ale dermatolodzy ostrzegają nas, że poparzenia słoneczne nie są problemem, który należy bagatelizować. Ekspozycja na słońce może mieć długotrwały wpływ na naszą skórę i jest to szczególnie niepokojące, jeśli doświadczamy oparzeń słonecznych w okresie dojrzewania.
Kiedy nadchodzi ten „prawdziwy”, piekielny upał, wymyka się nam racjonalnie, powoduje, że jesteśmy senni, zmęczeni i często niechętni. Ale uparcie wmawiamy sobie, że to niemożliwe, aby winę za to ponosiło palące słońce. Naukowcy z Harvardu potwierdzają, że upał jest faktycznym „winowajcą” spowolnienia naszego mózgu.
Prawdopodobnie nie ma na planecie Ziemi osoby, która nie widziała różowego nadmuchiwanego flaminga pływającego po wszystkich morzach i basenach świata. W tym roku o flamingu można zapomnieć, bo największe twarze leżą na dmuchanej trumnie.
Ilustrowana opowieść o miłości i stracie, mówi, że warto walczyć o ukochaną osobę. Zobacz, czy dwie zakochane dusze podążą za głosem serca i ponownie się zjednoczą na ilustracjach brazylijskiego artysty.
Audi zapuściło się w świat elektryczny na wszelkie sposoby, ponieważ oprócz samochodów elektrycznych i hybrydowych prowadzi badania także nad innymi technologiami związanymi z elektrycznością. Wśród nich są także ogniwa fotowoltaiczne, które zostaną zamontowane w panoramicznych oknach.
Witamina D odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego, a podczas zimowych dni u dużej części populacji może występować niedobór witaminy D. Sprawdź, jak sprawdzić, czy cierpisz na jej niedobór!
Nadchodzą wieczory, kiedy znów możemy leżeć na środku łąki i oglądać gwiazdy pod łagodnym niebem. Aby jeszcze bardziej ekscytować się tym, co obserwujemy, warto przeczytać i przypomnieć sobie kilka faktów na temat wszechświata.
Lato to czas, kiedy wielu z nas chce spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu i uprawiać różne sporty. Niezależnie od tego, czy biegasz, spacerujesz, czy uprawiasz sporty wodne, ochrona przeciwsłoneczna jest kluczem do utrzymania zdrowej skóry. Promienie słoneczne potrafią być nieubłagane i bez odpowiedniej ochrony ryzykujemy poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia.
Wiesz, że krem przeciwsłoneczny jest obecnie koniecznością, prawda? I wiesz, że musisz aplikować ponownie co 2 godziny? Jeśli nadal nie zadbałaś o (wystarczającą) ochronę przeciwsłoneczną, to te pocałunki szkodliwych promieni ultrafioletowych naprawdę Cię poparzyły. Bolesne oparzenia słoneczne mogą trwać nawet kilka dni, dlatego w desperacji możemy spróbować niemal wszystkiego. dr. Erin Gilbert, dermatolog z Nowego Jorku, ma 3 kluczowe wskazówki, jak pomóc w oparzeniach.