في الإجازة، عندما نستمتع بالشمس، نحصل على سمرة نريد الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة. كيف؟
الشمس
نحن نحب الخشب. لعدة قرون، كانت أرضيات منازلنا مغطاة بخشب البلوط، ونحن نستخدم شجرة التنوب لجعل شرفاتنا الخارجية أكثر متعة، حتى لا نضيع الكلمات على الأثاث الداخلي. في الآونة الأخيرة، أصبح الخشب شائعًا بشكل خاص، حيث يمكن العثور عليه أيضًا على شكل أقراص USB وإطارات النظارات. حسنًا، الآن حصلنا أيضًا على أول شاحن شمسي خشبي في العالم.
كلنا نحب حمامات الشمس، لكن الشمس لا تحبنا دائمًا. في الصيف، على الرغم من الحماية، فإن أشعة الشمس غالبا ما تخترق بشرتنا بعمق، مما يسبب الحروق. لماذا يحدث هذا؟
ترفع أشعة الشمس مستوى السيروتونين، الهرمون المسؤول عن المزاج الجيد. كما أنها مسؤولة عن تخليق فيتامين د، الذي، من بين أمور أخرى، يحمينا من لين العظام وهشاشة العظام. الشمس تجعلنا سعداء، لكن يجب ألا ننسى أنها قد تكون خطيرة أيضًا.
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في عمل جهاز المناعة لدينا، وخلال أيام الشتاء، يمكن أن يعاني نسبة كبيرة من السكان من نقص فيتامين د. تعرف على كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص!
بعد 10 سنوات من البحث وأكثر من 65 دراسة، تفتخر La Roche-Posay بتقديم منتج ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF50+ الجديد، الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الأكثر خبثًا - الأشعة فوق البنفسجية الطويلة للغاية من طيف 380-400 نانومتر - و يوفر لبشرة الوجه حماية فائقة كل يوم.
الصيف هو الوقت الذي يحب فيه الكثير منا الذهاب إلى الشواطئ أو إلى الطبيعة أو ببساطة الاستمتاع بحديقة المنزل. لكننا ننسى في كثير من الأحيان المخاطر التي تشكلها أشعة الشمس. التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية كافية يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة وأمراض جلدية أخرى، بما في ذلك سرطان الجلد. ومع ذلك، من خلال بضع خطوات بسيطة، يمكننا حماية أنفسنا بشكل فعال والاستمتاع بأيام الصيف الخالية من الهموم. نقدم لك أدناه معلومات أساسية حول متى وكيفية استخدام كريم الحماية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) وأجزاء الجسم التي غالبًا ما ننسى حمايتها.
الأيام المشمسة أخيرا هنا! تدعونا الحرارة والشمس إلى الشواطئ وحمامات السباحة والطبيعة. لكن هل تعلم أن الطعام الذي تتناوله هو مفتاح صحتك وحماية بشرتك أثناء حمامات الشمس؟ يمكن أن يساعدك اختيار الطعام المناسب - طعام حمامات الشمس - في الحصول على بشرة مشعة والحفاظ على الطاقة ومحاربة الآثار الضارة للشمس بشكل فعال.
ربما لا يوجد شخص على كوكب الأرض لم يشاهد طائر النحام الوردي القابل للنفخ يطفو في جميع البحار والمسابح في العالم. هذا العام، يمكنك أن تنسى أمر فلامنغو، لأن أكبر الوجوه تقع على نعش قابل للنفخ.
بالإضافة إلى واقي الشمس، فكر في استكمال مظهرك الصيفي بقبعات القش وقبعات الشاطئ. بمجرد العثور على قبعتك الصيفية المفضلة، ستصبح إكسسوارك المفضل، وقبل كل شيء، ستساعد على حماية بشرتك. لقد اخترنا أفضل مجموعة من التصميمات، بدءًا من الألوان الساطعة الجريئة وحتى الألوان المحايدة الشاملة. بغض النظر عما خططت له للأشهر القليلة القادمة، سواء كانت رحلات برية أو الاستلقاء على الشاطئ أو نزهة، فسوف تكون متحمسًا لانتزاع قبعتك الصيفية قبل الخروج من الباب.
هل تبحث عن جرعة تساعدك على العيش لفترة أطول؟ قد يكون لديك محلول تحت أنفك مباشرة. حسنًا ، خارج الباب الأمامي مباشرةً.
هل أنت قلقة من أن أشعة الشمس يمكن أن تضر بشرة طفلك الحساسة؟ يعد استخدام غطاء عربة الأطفال حلاً رائعًا، ولكن هل تعرف كيفية تثبيته بشكل صحيح؟