قبل الذهاب إلى الشاطئ، لدى معظم النساء قائمة شاملة من مستحضرات التجميل التي يجب علينا القيام بها للاقتراب قدر الإمكان من مُثُل البشرة الناعمة واللامعة والمسمرة. بعض المشاريع، مثل إزالة الشعر بالشمع والباديكير، تكون بديهية ولا يمكن نسيانها. في السعي للحصول على السمرة، هناك خطوة حاسمة غالبًا ما يتم نسيانها. وهو التقشير الذي، إذا تم إدراجه تكتيكياً في جدول الجمال، فهو أحد العوامل الرئيسية في الحصول على البشرة البرونزية وإطالتها. قبل تعريض بشرتك لأشعة الشمس، يجب عليك بالتأكيد تقشير جسمك لإنشاء قاعدة للتسمير.
الشمس
ربما سمعتم جميعًا عن البيروغرافيا. إذا لم تكن قد سمعت ذلك، فمن المؤكد أنك رأيت ذلك في الممارسة العملية. وهي عبارة عن خشب (يمكن أيضًا أن يكون جلدًا أو فلينًا) مزينًا بأنماط محترقة، والتي يتم إنشاؤها اليوم في الغالب بمساعدة جهاز مشابه لمكواة اللحام (مع طرف صلب أو طرف مصنوع من الأسلاك). من ناحية أخرى، يعود فيبو إلى الطبيعة وبدلاً من الكهرباء (التي تسخن طرف الأداة) يستخدم عدسة مكبرة وأشعة الشمس، مما يجعل من الممكن الرسم بالشمس.
الصيف هو الوقت الذي يرغب فيه الكثير منا في قضاء أكبر وقت ممكن في الخارج وممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة. سواء كنت تمارس رياضة الجري أو المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضات المائية، فإن الحماية من أشعة الشمس هي المفتاح للحفاظ على صحة البشرة. يمكن لأشعة الشمس أن تكون بلا هوادة، وبدون الحماية المناسبة فإننا نخاطر بعواقب وخيمة على صحتنا.
أنت تعلم أن واقي الشمس أمر لا بد منه هذه الأيام، أليس كذلك؟ وهل تعلم أنه يجب عليك إعادة التقديم كل ساعتين؟ إذا كنت لا تزال لا تهتم بالحماية (الكافي) من أشعة الشمس، فإن قبلات الأشعة فوق البنفسجية الضارة قد أحرقتك بصراحة. يمكن أن تستمر حروق الشمس المؤلمة لعدة أيام، لذلك يمكننا تجربة أي شيء تقريبًا في حالة اليأس. دكتور. لدى إيرين جيلبرت، طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك، 3 نصائح أساسية للمساعدة في علاج الحروق.
لا حياة بدون الشمس، وبالنسبة للفرنسي جوليان غروندين، لا يوجد تصوير جيد بدون الشمس. بيبي وملكيجاد كان لهما قمرهما، والمصور الفرنسي لديه شمسه. سافر "صائد الشمس" حول العالم لمدة ثلاث سنوات، ليس فقط لالتقاط جمال العالم، ولكن أيضًا لالتقاط صور مع الشمس.
ترفع أشعة الشمس مستوى السيروتونين، الهرمون المسؤول عن المزاج الجيد. كما أنها مسؤولة عن تخليق فيتامين د، الذي، من بين أمور أخرى، يحمينا من لين العظام وهشاشة العظام. الشمس تجعلنا سعداء، لكن يجب ألا ننسى أنها قد تكون خطيرة أيضًا.
مع ازدهار التكنولوجيا ، بدأت البشرية على نحو متزايد في استغلال الطاقات المتجددة. وبالتالي ، لم تعد الخلايا الشمسية غير عادية ، حيث توجد غالبًا في العديد من المباني. لكن حتى الآن لم تتح لنا الفرصة لرصدهم على متن الطائرات ...
في الإجازة، عندما نستمتع بالشمس، نحصل على سمرة نريد الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة. كيف؟
الأيام الباردة والكئيبة والممطرة تجبرنا على التجول في أذهاننا إلى مكان دافئ حتى في شهر يناير. إلى الشواطئ الرملية البيضاء، تحت أشجار النخيل وفي الشمس. لقد قمنا بإعداد مجموعة مناسبة من الصور التي من شأنها أن تخفف من كآبة الشتاء وتجهزنا في أذهاننا لعطلة الصيف لهذا العام.
نحتاج أيضًا إلى حماية شعرنا من أشعة الشمس القوية. تعمل أشعة الشمس على تفتيح الشعر وفي نفس الوقت إزالة الزيوت الطبيعية. لكن ليست الشمس وحدها هي التي تلحق الضرر بالشعر. الملح ليس بريئا أيضا. إذا كنت لطيفًا مع شعرك هذا الصيف، فستوفر المال الذي تدفعه عند مصفف الشعر في الخريف. لذا خذي هذه النصائح على محمل الجد وحاولي الالتزام بها قدر الإمكان للحفاظ على شعرك صحيًا ومهذبًا طوال العام.
هل تعرف كيفية التخفيف من حروق الشمس التي يمكن أن تحول العطلة الممتعة إلى كابوس؟ تزداد قوة الشمس وبما أننا دخلنا فصل الصيف من الناحية الفنية - يبدأ صيف الأرصاد الجوية في الأول من يونيو - فمن الصواب أن نتعلم كيفية تخفيف حروق الشمس بطريقة طبيعية. على الرغم من التحذير، لا يزال الكثير من الناس يعرضون أنفسهم لأشعة الشمس بشكل مفرط. هل أنت من "العصاة"؟ باستخدام هذا العلاج المنزلي، يمكنك مساعدة نفسك عند الإفراط في التعرض لأشعة الشمس. بشرتك ستشكرك!
خلال أسوأ درجات الحرارة، نكون مستعدين للقيام بأشياء كثيرة، طالما أن أجسادنا تتنفس ونشعر بالبرد. ولهذا السبب أيضًا، غالبًا ما ننام بجوار المروحة، لكن هذا ليس حكيمًا على الإطلاق.