بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد تناول كوب من القهوة أو الشاي في الصباح بمثابة طقوس لا غنى عنها للاستيقاظ. نحن غالبا ما نستخدم هذه اللحظة لتناول جرعتنا اليومية من الفيتامينات.
قهوة
بشرة متوهجة. لا مرشحات، لا بوتوكس، ولا قرض بنكي. قد يبدو الأمر وكأنه أسطورة، ولكن السر قد يكمن في مطبخك - وبشكل أكثر تحديدًا، في ذلك الفنجان من القهوة الذي يعيد إليك إرادتك للعيش كل صباح. القهوة ليست فقط وقودًا لعقلك، بل هي أيضًا إكسير طبيعي لبشرتك. بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة والكافيين والأحماض الطبيعية، فهو مكون مثالي للأقنعة المنزلية التي تعمل على تنشيط البشرة وتنعيمها وتفتيحها - دون أي آثار جانبية أخرى سوى الرغبة المحتملة في تناول كوب إضافي. ونعم، سوف تشعر برائحة المقهى الإيطالي في صباح يوم الأحد.
لقد دخلت Fellow، المعروفة بغلاياتها ومطاحنها ذات المظهر الجمالي، عالم الإسبريسو بقدر متساوٍ من الوظائف والدراما التصميمية مع Fellow Espresso Series 1. هذه الآلة ليست فقط لصنع القهوة - بل هي لأولئك الذين يعلقون Mondrian في غرفة المعيشة الخاصة بهم لو كان بإمكانه فقط رغوة الحليب.
نفس الروتين كل صباح. رائحة القهوة الطازجة، والكوب الذي يدفئ يديك، هو بداية اليوم. وبعد ذلك - في قاع الإناء - يبقى شيء ما وينتهي به الأمر في سلة المهملات. بقايا القهوة الداكنة التي لا تبدو مهمة.
ما هي قهوتك المفضلة؟ متى كانت آخر مرة نظرت فيها إلى المرآة حقًا - ليس جسديًا، ولكن من خلال عيون شارب القهوة؟ هل تساءلت يومًا لماذا لاتيه، ولماذا دائمًا إسبرسو، ولماذا لا نتناول الكابتشينو أبدًا؟ هل هو مجرد ذوق أم أن هناك قصة عميقة وراء شخصيتك؟
هل أنت من هؤلاء الذين يقومون بإعداد كوب من القهوة (أو كوبين... أو خمسة) يوميًا، ثم يرمون بقايا القهوة مباشرة في سلة المهملات دون الشعور بالذنب؟ قف. فكر مرة أخرى. يتنفس. ما تتخلص منه ليس هدرًا - إنه بطلك الخارق في المنزل، فقط ليس لديه زي مبهرج، بل رائحته تشبه رائحة الإسبريسو بشكل خفي.
يبدو أن لعق الملعقة بعد تقليب القهوة هو أكثر الأشياء شيوعًا في العالم - وهي طقوس صغيرة يقوم بها العديد من الأشخاص بشكل انعكاسي تقريبًا. لكن هذا الفعل غير المؤذي يمكن أن يكون مثيرا للدهشة. إنه يكشف المزيد عن شخصيتك، وخلفيتك الثقافية، وحتى كيفية تجربتك للعالم من حولك. علاوة على ذلك، يمكن أن يفتح الباب لعالم ساحر من العفوية أو يجعلك تبدو "غير الأكثر ثقافة" في نظر الآخرين.
تخيل أنك تستيقظ في الصباح ليس فقط مع الكافيين، ولكن أيضًا مع سحابة دافئة من مضادات الأكسدة، والمواد المتكيّفة، والحكمة القديمة للطب الشرقي. من المفترض أن يكون هذا قهوة مع الفطر. هل هذا حقًا مشروب ثوري خارق، أم أنه مجرد قهوة باهظة الثمن ذات طعم الطحالب الرطبة؟
لماذا يشعر بعض الأشخاص بالأرق، أو ثقل في المعدة، أو حتى بالقلق الخفيف بعد تناول القهوة الصباحية؟ هل تشعر أحيانًا بإحساس بعدم الراحة، أو اضطراب داخلي، أو انخفاض مفاجئ في الطاقة، على الرغم من أن نيتك كانت عكس ذلك تمامًا؟ القهوة هي رفيق الصباح المفضل، ولكن لا ينبغي أن تكون مصدر إزعاج.
هل تعلم أن بقايا القهوة يمكن أن تصبح مساعدك العضوي المفضل الجديد؟ بدلاً من التخلص منه دون تفكير، يمكنك استخدامه بخمس طرق مبتكرة على الأقل - من الحديقة إلى الحمام. سواء كنت تريد تغذية نباتاتك، أو تجديد بشرتك، أو طرد الحشرات، فإن بقايا القهوة يمكن أن تجعل حياتك أسهل بينما تساهم في سلوك أكثر استدامة. تعرف على كيفية تحقيق أقصى استفادة منه!
هل تشعر أن الفيتامينات التي تتناولها ليس لها التأثير الصحيح؟ هل لا تزال تشعر بالتعب أو نقص الطاقة أو ضعف جهاز المناعة؟ ماذا لو كانت القهوة هي المخرب الصامت للفيتامينات لديك؟
هل تشرب القهوة في الصباح؟ هل تعلم أن أي تغيير بسيط في طقوسك الصباحية - القهوة - يمكن أن يساعدك على حرق الدهون بشكل أسرع؟