Premýšľali ste niekedy o znížení dennej spotreby kávy? Bojíte sa, že bez rannej šálky kávy by ste stratili svoj rituál a energiu na začiatok dňa? Hľadáte zdravé alternatívy kávy, ktoré ponúkajú podobný komfort a povzbudenie bez toho, aby ste sa museli vysporiadať s vedľajšími účinkami prehnaného kofeínu?
Najnovšie
kávu
Premýšľali ste niekedy, čo robiť s kávovou usadeninou po varení alebo vypití rannej kávy?
Pijete zlú kávu? Káva, ten čarovný nápoj, ktorý nás prebúdza a udržuje v chode po celý deň, je viac než len nápoj na našich miestach – je to rituál, tradícia a pre mnohých z nás nevyhnutný zdroj energie na začiatok dňa. Keď však stojíme pred otázkou, ako dlho môže káva zostať čerstvá a bezpečná na pitie, veci sa skomplikujú. Pijete zlú kávu?
Tomu jednoducho neodoláte, ružová káva, pre milovníkov ružovej.
Káva alebo čaj? Máme si vybrať povzbudzujúcu silu kofeínu, ktorú káva ponúka, alebo sa obrátiť na prospešné bylinky v šálke čaju?
Nezvyčajné, ale účinné. Káva a tri koreniny urýchľujú metabolizmus!
Keď vonkajšie teploty klesnú pod nulu, nič nás nerozveselí viac ako voňavé teplé nápoje, ktoré nás zahrejú zvnútra. Horká čokoláda, karamel a šľahačka nám okamžite pripomenú sviatočné obdobie a v kombinácii s kávou dostaneme poriadnu vzpruhu na pozdvihnutie nálady, ktorá prevonia celý dom.
Čo je vo vašej káve, okrem vône a povzbudzujúcej chuti? Môžu to byť aj skryté pasce na vaše zdravie, ktoré naznačujú, že pijete príliš veľa kávy.
Výskumy vrhli nové svetlo na účinky kofeínu na mozog a učenie. Naozaj naša ranná káva zlepšuje naše schopnosti?
Vedeli ste, že správne množstvo kávy môže zlepšiť funkciu vášho mozgu? Nedávny prieskum z Nemecka ponúka niekoľko zaujímavých poznatkov.
Premýšľali ste niekedy, ako pripraviť kávu, ktorá vás očarí svojou dokonalou chuťou?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sa naozaj deje v našom tele po prvom dúšku rannej kávy? Ako kofeín ovplyvňuje naše telo a pohodu? Je tento osviežujúci nápoj skutočne taký účinný na zvýšenie bdelosti?