في عالم اليوم، حيث نتعرض باستمرار لوابل من المعلومات حول كيفية أن نكون أكثر سعادة ونجاحًا وصحة، غالبًا ما نضيع في طوفان النصائح التي تعد بحلول سريعة. ومع ذلك، يبدو أن سر السعادة الحقيقية يكمن في ثلاثة أسئلة بسيطة غالبًا ما يتم التغاضي عنها. هذه هي الأسئلة التي تحدد 99% سعادتك.
حظ
Moj sopotnik v dobrem in slabem. Moj mentor. Moja muza. Ljubezen, ki jo iščeš in jo le redko kdaj najdeš. Hvala, da si!
قال الطبيب النفسي الشهير كارل يونج: إن الامتياز الرئيسي الذي تتمتع به في الحياة هو أن تصبح ما أنت عليه بالضبط.
ما الذي يحدد السعادة في مكان العمل؟ يكشف الخبراء ما يلزم لتحقيق السعادة.
لقد قيل دائمًا أن الشباب هو أجمل فترة في الحياة. هل هذا هو الحال فعلا؟ المزيد والمزيد من الشباب غير راضين عن حياتهم. ووفقا لبحث جديد، فإنهم لم يشعروا قط بالتعاسة كما هم اليوم.
ما الذي يجعل نبات Spathiphyllum مميزًا جدًا ولماذا يحمل اسمًا ذا معنى - زهرة السعادة الأنثوية؟
ما هي الصفة في الرجل التي تجلب السعادة للمرأة أكثر؟ كشفت دراسة حديثة عن نتائج مفاجئة قد تغير وجهة نظرك حول خصائص الشريك المثالي.
قال بنجامين فرانكلين ذات مرة: "إن السعادة تكمن في وسائل الراحة والمتع الصغيرة التي تحدث كل يوم، وليس في لحظات السعادة الكبيرة المفاجئة التي نادراً ما تحدث". تعد فنلندا والنرويج والدنمارك وأيسلندا والسويد من بين أسعد الدول في العالم. ومع التركيز على التوازن والتواصل، طورت كل دولة من هذه البلدان أسلوب حياتها الخاص. يتمتع الملايين من الإسكندنافيين بتوازن صحي بين العمل والحياة، ومستويات معيشة عالية مع ضغط أقل، وضغط أقل، بينما لديهم المزيد من الوقت لكل ما يستمتعون به ويحبون القيام به.
في سعينا الدؤوب لتحقيق السعادة ، غالبًا ما نتجاهل الدروس القيمة التي يمكن أن نتعلمها من أولئك الذين أتقنوا بالفعل فن العيش بسعادة. على الرغم من أن السعادة غير ملموسة ، فقد كرس الباحثون أنفسهم لكشف أسرارها. يقدم تقرير السعادة العالمية ، الذي أعده العلماء ، نظرة ثاقبة على رفاهية ورضا الناس في مختلف البلدان. ليس من المستغرب أن تكون أسعد البلدان غالبًا في الدول الاسكندنافية ، ولدى شعوبها الكثير لتعليمنا إياه عن عيش حياة مُرضية.
إذا كنت بحاجة إلى عذر للوصول إلى المنحدرات البيضاء، فواصل القراءة. وفقا لدراسة حديثة، فإن التزلج يجعلنا أكثر سعادة، كما أننا نفعل شيئا من أجل صحتنا ورفاهيتنا.
قد تعتقد أن السعادة هي مسألة حظ وأنه ليس لديك ما يكفي منها لأنك لم تولد تحت نجم محظوظ.
”Sreča je izbira, ne rezultat. Nič vas ne bo osrečilo, dokler se ne odločite, da boste srečni. Nobena oseba vas ne bo osrečila, razen če se ne odločite, da boste srečni. Vaša sreča ne bo prišla k vam. Lahko le prihaja od vas.” – Ralph Marston