I dagens värld, där vi ständigt bombarderas med information om hur vi kan bli lyckligare, mer framgångsrika och friskare, går vi ofta vilse i floden av råd som lovar snabba lösningar. Men hemligheten till sann lycka verkar ligga i tre enkla frågor som ofta förbises. Det här är frågorna som avgör 99% din lycka.
tur
Min följeslagare i goda och dåliga tider. Min mentor. Min musa. Kärleken du söker och sällan hittar. Tack för att du är!
Det största privilegiet man har i livet är att bli precis vad man är, sa den berömde psykiatern Carl Jung.
Vad avgör lycka på jobbet? Experter avslöjar vad som krävs för att uppnå lycka.
Det har alltid sagts att ungdomen är den vackraste perioden i livet. Är det verkligen så? Allt fler unga är inte nöjda med sina liv. Enligt ny forskning har de aldrig varit så olyckliga som de är idag.
Vad gör Spathiphyllum-växten så speciell och varför har den ett så meningsfullt namn - blomman av kvinnlig lycka?
Vilken egenskap hos en man ger kvinnor mest lycka? En nyligen genomförd studie avslöjar överraskande fynd som kan förändra ditt perspektiv på egenskaperna hos en ideal partner.
Benjamin Franklin sa en gång: "Lyckan ligger i de små bekvämligheterna och nöjena som inträffar varje dag, snarare än i de stunder av stor plötslig lycka som sällan inträffar." Finland, Norge, Danmark, Island och Sverige rankas bland de lyckligaste länderna i världen. Med betoning på balans och anknytning har vart och ett av dessa länder utvecklat sitt eget sätt att leva. Miljontals skandinaver åtnjuter en hälsosam balans mellan arbete och privatliv, hög levnadsstandard med mindre press, mindre stress, samtidigt som de har mer tid för allt de tycker om och älskar att göra.
I vår obevekliga strävan efter lycka förbiser vi ofta de värdefulla lärdomar vi kan dra av dem som redan har bemästrat konsten att leva lyckligt. Även om lycka är immateriell, har forskare ägnat sig åt att avslöja dess hemligheter. World Happiness Report, utarbetad av forskare, ger en inblick i människors välbefinnande och tillfredsställelse i olika länder. Inte överraskande finns de lyckligaste länderna ofta i Skandinavien, och deras folk har mycket att lära oss om att leva ett tillfredsställt liv.
Om du behöver en ursäkt för att köra de vita backarna, läs vidare. Enligt en färsk studie gör skidåkning oss lyckligare, och vi gör också något för vår hälsa och vårt välbefinnande.
Du kanske tror att lycka är en fråga om tur och att du helt enkelt inte har nog av det eftersom du inte föddes under en lycklig stjärna.
"Lycka är ett val, inte ett resultat. Ingenting kommer att göra dig lycklig förrän du bestämmer dig för att vara lycklig. Ingen person kommer att göra dig lycklig om du inte väljer att vara lycklig. Din lycka kommer inte till dig. Det kan bara komma från dig.” – Ralph Marston