I dagens verden, hvor vi hele tiden blir bombardert med informasjon om hvordan vi kan bli lykkeligere, mer vellykket og sunnere, går vi ofte oss vill i flommen av råd som lover raske løsninger. Hemmeligheten bak sann lykke ser imidlertid ut til å ligge i tre enkle spørsmål som ofte blir oversett. Dette er spørsmålene som bestemmer 99% din lykke.
flaks
Min følgesvenn i gode og dårlige tider. Min mentor. Min muse. Kjærligheten du søker og sjelden finner. Takk for at du er til!
Det største privilegiet du har i livet er å bli akkurat det du er, sa den kjente psykiateren Carl Jung.
Hva bestemmer lykke på arbeidsplassen? Eksperter avslører hva som skal til for å oppnå lykke.
Det har alltid blitt sagt at ungdom er den vakreste perioden i livet. Er det virkelig tilfelle? Stadig flere unge er ikke fornøyd med livet sitt. Ifølge ny forskning har de aldri vært så ulykkelige som i dag.
Hva gjør Spathiphyllum-planten så spesiell, og hvorfor har den et så meningsfylt navn - blomsten av kvinnelig lykke?
Hvilken egenskap hos en mann gir kvinner mest lykke? En fersk studie avslører overraskende funn som kan endre perspektivet ditt på egenskapene til en ideell partner.
Benjamin Franklin sa en gang: "Lykke ligger i de små bekvemmelighetene og gledene som oppstår hver dag, snarere enn i øyeblikkene med stor plutselig lykke som sjelden oppstår." Finland, Norge, Danmark, Island og Sverige er blant de lykkeligste landene i verden. Med vekt på balanse og sammenheng, har hvert av disse landene utviklet sin egen livsstil. Millioner av skandinaver nyter en sunn balanse mellom arbeid og privatliv, høye levestandarder med mindre press, mindre stress, samtidig som de har mer tid til alt de liker og elsker å gjøre.
I vår nådeløse jakt på lykke overser vi ofte de verdifulle lærdommene vi kan lære av de som allerede har mestret kunsten å leve lykkelig. Selv om lykke er uhåndgripelig, har forskere viet seg til å avdekke dens hemmeligheter. World Happiness Report, utarbeidet av forskere, gir et innblikk i menneskers velvære og tilfredshet i forskjellige land. Ikke overraskende er de lykkeligste landene ofte i Skandinavia, og deres folk har mye å lære oss om å leve et oppfylt liv.
Hvis du trenger en unnskyldning for å treffe de hvite bakkene, så les videre. Ifølge en fersk studie gjør skigåing oss lykkeligere, og vi gjør også noe for helsen og velværet.
Du tror kanskje at lykke er et spørsmål om flaks og at du bare ikke har nok av det fordi du ikke ble født under en heldig stjerne.
"Lykke er et valg, ikke et resultat. Ingenting vil gjøre deg lykkelig før du bestemmer deg for å være lykkelig. Ingen person vil gjøre deg lykkelig med mindre du velger å være lykkelig. Din lykke vil ikke komme til deg. Det kan bare komme fra deg.» – Ralph Marston